Já há seleção nacional de Trail para o Mundial de 2017 na Itália

Ao contrário do que sucede noutras áreas da modalidade, já está escolhida a representação nacional que estará presente no próximo campeonato do Mundo de...

Cristina Couceiro | A paixão pelos trails e animais

Começou a correr aos 35 anos, por influência do esposo. Apaixonou-se pelos trails onde tem obtido excelentes resultados. Tem ainda a paixão pelos animais...

O que comer antes, durante e depois da maratona

Correr uma prova de 42 km requer mais que do treinar vários meses. É preciso também cuidar da alimentação, para que ela ajude na...

Beer Mile: a corrida em que se bebe cerveja

É já no dia 24 de setembro, pelas 10h00, que acontece a segunda edição da Beer Mile em Lisboa. Integrada na Lisbon Beer Week, desta...

Resoluções para 2017: correr 1000kms

A proposta é da Run is a Gift e pretende incentivar o estilo de vida saudável através da corrida. O desafio, ou melhor os...

No atletismo, velhos são os trapos/Estórias exemplares de 4 atletas entre os 85 e...

São inúmeras as estórias de cidadãos do mundo que continuam a praticar desporto, apesar de avançada idade. Divulgamos seguidamente três estórias que podem servir...

Os efeitos da idade sobre o treino

Muitos veteranos querem manter a mesma carga de treinos como tinham dezenas de anos atrás. As consequências não são as melhores, é importante entender...

Liliana Veríssimo/Atletismo e triatlo são as suas paixões desportivas

Liliana Veríssimo é algarvia de Portimão e tem 30 anos de idade. É atleta do Clube Desportivo Areias de São João. Como praticante desportiva,...

Grupo Recreativo Cultural e Desportivo de Leião | Onde o atletismo é modalidade rainha

O Grupo Recreativo Cultural e Desportivo de Leião pertence ao concelho de Oeiras e foi fundado na véspera do 25 de Abril de 1974....

Sara de Brito | A melhor portuguesa no Mundial de Trail 2016

Sara de Brito tem 46 anos e a sua paixão pelo desporto vem desde criança. Conseguiu concretizar o seu sonho de ser professora de...