35ª Corrida dos Sinos/José Gaspar e Inês Marques vencem destacados

O Palácio Nacional de Mafra foi concebido inicialmente como um pequeno convento para 13 frades. Mas o projeto para o Real Convento de Mafra...

Jaime Lamego/Um ultramaratonista da estrada e montanha

Jaime Lamego começou a correr aos 42 anos de idade para perder peso. Entusiasmou-se e há 15 anos que não larga o asfalto ou...

Suar mais significa perder peso?

Durante os treinos, é normal ouvimos diversas dúvidas sobre a relação entre o suor e a perda de peso durante a atividade física. Divulgamos...

Ginásio Clube de Bragança/Viver o atletismo a 100%

 O Ginásio Clube de Bragança nasceu em 1986 e está virado a 100% para o atletismo. Carlos Dinis Fernandes é o presidente e treinador...

Aquarunning, uma forma diferente de treinar

A Aquarunning é uma modalidade que surgiu há anos na Europa e Estados Unidos. Trata-se de correr debaixo de água (o corpo, já que...

6ª Corrida & Caminhada pela Paz Liberty Seguros/José Gaspar e Emília Pisoeiro em Fátima

Inserida no programa oficial do Centenário das Aparições de Fátima, a edição deste ano teve 309 classificados, um número bem abaixo dos 413 do...

14ª Corrida de Solidariedade da APAV/Triunfos de Carlos Cardoso e Alexandra Sousa

(Foto da Organização) Tal como aconteceu em boa parte do território nacional, o S. Pedro não foi amigo dos atletas em Lisboa e brindou-os com...

XVII 12 km Salvaterra de Magos/Serenata à chuva com enguias

(Foto de arquivo da Organização) Se Salvaterra de Magos apresenta a enguia como a rainha do paladar no mês de Março, o S. Pedro escolheu...

7 sugestões para não perder a motivação de correr

Nem sempre é fácil ter a motivação para correr e manter os treinos em dia. As desculpas são muitas: às vezes, é a cama...

Meia-Maratona de Lisboa bateu recorde de chegados

A revisão nas classificações da Meia-Maratona de Lisboa realizada no passado domingo leva a que já se possa garantir que foi batido o recorde...