Clube Desportivo e Recreativo Ribeirinho comemora o seu 7º aniversário
O CDR Ribeirinho comemorou no passado sábado o seu 7º Aniversário. Formado na sequência da vontade de um grupo de amigos que se juntava...
Vantagens em ter um Diário de Treino
Boa parte dos atletas populares corre sem um plano de treinos nem anota os seus treinos e provas onde entra.
Hoje em dia, pode-se utilizar...
27 de Dezembro: Aniversário de Aires de Sousa/A brilhar na Montanha onde foi campeão
Aires de Sousa nasceu em 27 de Dezembro de 1971, em Irivo, concelho de Penafiel. Destacou-se nas corridas desde cedo. Aos 13/14 anos, passou...
Wife carrying
Com a expansão do fenómeno da corrida, são cada vez mais as propostas bizarras de competições que vão surgindo por esse mundo fora. Uma...
Rui Pinto e Inês Monteiro mais fortes na S. Silvestre da Amadora
(Foto arquivo)
Depois de 2014 e 2016, esta foi a terceira vez que Rui Pinto cortou a meta em primeiro lugar na mediática S. Silvestre...
Como quebrar a monotonia dos treinos
Quem tem por hábito correr há muitos anos nos mesmos locais, acaba por se cansar deles. Quando isso acontecer, o melhor é tentar variar,...
VI Corrida das Castanhas | Isaías Gomes e Ksénia Bougrova antes da água-pé
Monsanto foi o palco de mais uma prova, esta com o aliciante de no final, todos os participantes terem um animado convívio de castanhas...
Conheça três programas de corrida para objetivos diferentes
Cada corredor tem os seus objetivos na prática da modalidade. Para muitos, resume-se em melhorar o ritmo, ganhar mais condição física e resistência para...
Conheça os benefícios da corrida
Os benefícios da corrida não se limitam apenas aos aspetos físicos, vão muito mais além. Divulgamos seguidamente um interessante artigo de Camila Brogliato acerca...
27 de Janeiro: Aniversário de Luís Barroso/O melhor velocista da década de 80
Ao lado de Carl Lewis nos 200 m dos Jogos Olímpicos de Los Angeles
Luís Barroso nasceu em Beja, no dia 27 de Janeiro de...
