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Treine o seu estômago: tenha menos problemas durante a corrida
Cólicas abdominais no quilómetro 30. Náuseas a poucos metros da meta. O desvio inesperado para...
Dormir mal pode ser a causa de lesões na corrida
Milhões de corredores podem estar a fazer tudo bem com o treino e a nutrição,...
Será que o corredor está a consumir a proteína no momento errado?
A maioria dos corredores de fundo passa muito tempo a pensar em carbohidratos. As refeições...
Corrida Associação Jorge Pina: Triunfos de Mohamed Diakabi e Sandra Protásio
(Foto de arquivo) A Corrida Associação Jorge Pina teve numa tarde de sábado com muito...
Corrida 100 anos Ordem dos Advogados: Miguel Lopes e Rafaela Gonçalves vencem destacados em Lisboa
(Foto de arquivo) A Ordem dos Advogados celebrou o seu centenário com uma corrida em...
Corrida do Porto de Leixões: Triunfos de Francisco Rodrigues com bis de Maria Vinagre
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