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Treine o seu estômago: tenha menos problemas durante a corrida
Cólicas abdominais no quilómetro 30. Náuseas a poucos metros da meta. O desvio inesperado para...
Dormir mal pode ser a causa de lesões na corrida
Milhões de corredores podem estar a fazer tudo bem com o treino e a nutrição,...
Será que o corredor está a consumir a proteína no momento errado?
A maioria dos corredores de fundo passa muito tempo a pensar em carbohidratos. As refeições...
Continuam internados em dois hospitais, cinco atletas que participaram na Meia Maratona do Porto
(Foto da Organização) A Meia Maratona do Porto disputada no passado domingo com muito calor,...
Corrida do Tejo: Triunfos de João Pereira e Rita Costa
(Foto de arquivo) A Corrida do Tejo, uma das corridas mais antigas e que mobiliza...
Meia Maratona do Porto: Quenianos dominam a prova com mais de dez mil classificados
(Fotos da Organização) As ruas do Porto e Gaia foram o palco da 19ª edição...
