Destaque
Qual deve ser a sua ingestão de açúcar antes da sua prova?
Uma boa regra geral é consumir cerca de 20 a 30 gramas, pelo menos duas...
Qual é a melhor temperatura para correr uma maratona?
Todos sabemos como as temperaturas extremas afetam o desempenho nas provas de longa distância. Quem...
Como evitar ficar doente antes de uma prova
Quantas vezes, já não aconteceu um corredor, seja ele de elite ou apenas do pelotão,...
Corrida de Belém: Triunfos de Roberto Ladeiras e Filipa Veloso
(Fotos de Mafalda Silva e Teresa Lopes) Depois de uma paragem forçada de dois anos...
Meia Maratona de Setúbal: triunfos de Jacinto Gaspar e Joana Fonseca
No regresso à sua data habitual em Maio, a 32ª edição da Meia Maratona de...
Lista dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras no final de Abril
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 30 de...
