Destaque
Por que é tão difícil para nós dormir a primeira noite num hotel?
Os cientistas descobrem que o "efeito da primeira noite" está relacionado a uma parte do...
Alimentos anti-inflamatórios e outras dicas para combater a inflamação
Sedentarismo, má alimentação, poucas horas de sono e o stresse do dia a dia contribuem...
Como tratar e prevenir cãibras nos pés
Todos sabemos da importância de cuidarmos devidamente os nossos pés, essenciais para quem corre. Um...
Lista dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras no final de Junho
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 30 de...
Conheça o Plogging, correr enquanto apanha o lixo
O plogging nasceu na Suécia em 2016. O termo “plogging” vem da frase em inglês...
Adiada Corrida Francisco Lázaro em Lisboa marcada para domingo dia 11
Estava prevista para o próximo domingo, a 15ª edição da Corrida Francisco Lázaro em Lisboa....
