Dulce Félix nasceu em 23 de Outubro de 1982, em S. Martinho do Conde, concelho de Guimarães. Representou o FC Vizela (1994 a 2007), SC Braga (2008 a 2010), Maratona CP (2011 a 2013) e o SL Benfica, desde 2014.
Começou a trabalhar aos 17 anos numa fábrica de confeções. Esteve lá oito anos e em representação do FC Vizela, sagrou-se vice-campeã nacional de corta-mato júnior em 2000 e 2001. Foi ainda aos Campeonatos Europeus e Mundiais da especialidade e na pista, foi terceira nos 3.000 m do Campeonato Nacional de Juniores. Quando ingressou no SC Braga, fazia treinos bidiários, o que a obrigava a levantar-se às seis da manhã para treinar antes de ir trabalhar. Depois, voltava a treinar-se à saída da fábrica. Com o apoio do clube, desempregou-se aos 25 anos e passou a dedicar-se a 100% ao atletismo. Um ano depois, integrou a equipa que se sagrou campeã europeia de corta-mato, ao ser 15ª. E melhorou em quase dois minutos o seu recorde pessoal dos 10.000 m, ao fazer 32.28,63.
A sua vida desportiva tem sido repleta de êxitos a nível nacional e internacional. Já no SL Benfica, tornou-se a primeira atleta nacional a ganhar seis títulos nacionais consecutivos de corta-mato.
Na sequência de uma lesão no final de 2016, interrompeu a carreira para ser mãe. Regressou em 2018 e em Dezembro, correu a Maratona de Valência em 2h25m24s, a nove segundos do seu recorde pessoal. Em 2019, voltou a sagrar-se campeã nacional de corta-mato, tornando-se a mais velha (36 anos) campeã de sempre.
Recordes pessoais
1.500 m: 4.14,96 (2010) (2010)
3.000 m pista coberta: 8.56,84
5.000 m: 15.08,02 (2009)
10.000 m: 31.19,03 (2016)
½ Maratona: 1.08.33 (2011)
Maratona: 2.25.15 (2015)
Palmarés nacional
- Campeã de Portugal de 5.000 m em 2010 e 2011 e de 10.000 m em 2007, 2013 e 2019 (2ª nos 5.000 m em 2014 e 2015 e nos 10.000 m em 2015; 3ª nos 1.500 m em 2009 e nos 10.000 m em 2008)
- Campeã de Portugal de corta-mato em 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 (2ª em 2016) e 2019
- Campeã de Portugal de corta-mato curto em 2010 (2ª em 2007, 2008 e 2009)
- Campeã de Portugal de estrada em 2011, 2012, 2014, 2015 e 2016 (2ª em 2009, 2010 e 2013, 3ª em 2008)
- Campeã nacional de sub-23 de corta-mato e estrada em 2004
- Vice-campeã nacional de juniores de corta-mato em 2000 e 2001 (4ª juvenil em 1999)
- Terceira nos 3.000 m do Nacional de Juniores de 2001 Segunda nos 1.500 m (juvenis) do Olímpico Jovem de 1999
Palmarés internacional
- Campeã europeia de 10.000 m em 2012 (2ª em 2016, 8ª em 2010; 12ª em 2014; e 12ª na meia-maratona em 2016)
- – 8ª nos 10.000 m dos Mundiais de 2011 (13ª em 2009 e 2013; 19ª em 2015)
- 20ª na maratona dos Jogos Olímpicos de 2012 e 16ª nos de 2016
- Presenças nos Europeus de Seleções de 2009, 2011, 2013, 2014 e 2015; e nas Taças da Europa de 10.000 m de 2009, 2011, 2013, 2015 e 2019
- Vice-campeã europeia de corta-mato em 2011 e 2012 (3ª em 2010 e 2013, 6ª em 2009
- 15ª no Mundial de corta-mato de 2009
- 13ª no Mundial de Meia-Maratona de Estrada de 2008
– PARABÉNS DULCE FÉLIX!
