Alfredo Braz nasceu em 26 de Dezembro de 1968, em Sá da Bandeira, Angola. Representou o Desportivo Operário Rangel (1987), Individual (1988), GDR Os Fixes (1989), DO Rangel (1990), CUA Benaventense (1991), Sporting CP (1992 a 1995), Maratona CP (1996 a 2002), Gémeos Castro (2003 e 2004) e Skoda (2005 e 2006).
Fez parte da equipa do Sporting que ganhou o campeonato nacional de corta mato na época de 1993, concluindo a prova no 33º lugar.
Transferiu-se depois para o Maratona CP, quando este clube apostou na construção de uma equipa que passou a dominar as provas de corta mato e de estrada, participando em alguns triunfos do clube, nomeadamente na Taça dos Campeões Europeus de Corta Mato.
Esteve presente nos Jogos Olímpicos de 1996 em Atlanta, onde correu os 10.000 m, terminando em 14º lugar na sua eliminatória.
A sua especialidade era o corta mato. Nos anos de 2003 e 2004, quando representou a equipa dos Gémeos Castro, obteve um 2º e um 3º lugares, ajudando a equipa a ganhar o campeonato nacional em 2003.
Em 2005, passou a representar o Skoda e voltou a ser vice-campeão nacional de corta mato, para na época de 2007, já com 38 anos de idade, passar a representar o SL Benfica.
Participou em oito edições do Campeonato do Mundo de Corta Mato, tendo como melhor classificação, um 26º lugar em 2003, depois de no ano anterior ter ajudado Portugal a conquistar a medalha de bronze dessa competição.
Também esteve presente em duas edições dos Campeonatos da Europa de Corta Mato, onde foi sétimo em 1995, sendo o segundo elemento da seleção de Portugal que conquistou a medalha de prata na competição, para dois anos depois ser quinto e ser o melhor atleta português da equipa que se sagrou campeã da Europa de Corta Mato.
Recordes pessoais
500 m – 1.06,0 (1988)
800 m – 1.50,8 (1988)
1.000 m – 2.27,7 (1988)
1.500 m – 3.43,52 (1990)
3.000 m – 7.59,99 (1992)
5.000 m – 13.30,94 (1996)
10.000 m – 28.01,54 (1996)
Internacionalizações (14):
– Jogos Olímpicos: 1996 (10.000 m)
– Taça da Europa de 10.000 m: 1997, 2000 e 2003
– Campeonato da Europa de Corta-Mato: 1995 e 1997
– Campeonato do Mundo de Corta-Mato: 1996, 1997, 1998, 2000, 2003, 2004, 2005 e 2006
– PARABÉNS ALFREDO BRÁS!
