Hélder Ornelas nasceu em 6 de Maio de 1974, em Huambo/Nova Lisboa (Angola). A sua entrada no atletismo deu-se de forma acidental. Tinha 19 anos, jogava futebol nos escalões jovens em Cascais e, por brincadeira, resolveu correr a Meia-Maratona de Lisboa, em Março de 1993. Até então, só havia corrido na escola e em campeonatos escolares e, embora ganhando, nunca ligara muita importância ao atletismo. No final da prova, foi o primeiro júnior com o excelente tempo de 1h0700s. Começou então a ir mais regularmente às meias-maratonas e, no final do ano, recebeu 200 contos (mil euros) como vencedor júnior do Circuito Isostar de Meias-Maratonas. Resolveu então abandonar o futebol e dedicar-se ao atletismo, ingressando no Maratona. Em 1997 e 1998, integrou as equipas do clube que se sagraram campeãs europeias de corta-mato. Foi em ambas as ocasiões o terceiro elemento da equipa. Na pista, chegou aos 13.32,65 nos 5000 metros, com apenas 23 anos.
Mas a seguir, Hélder Ornelas deixou de render o que prometia por razões de saúde e inadaptação ao seu então treinador. Em 1999, passou a ser orientado por António Sousa e em 2000, mudou para o Sporting. Os bons resultados na pista e no corta-mato voltaram e no final de 2005 venceu a Maratona de Milão com 2h10m00s, que continua a ser o melhor tempo nacional de um estreante na distância.
Terminou a carreira no GDR Conforlimpa, equipa pela qual conseguiu as últimas classificações relevantes em Campeonatos de Portugal de Corta-Mato: foi 5º em 2009 e 2º em 2010. Entretanto, foram-se avolumando os rumores que o davam como ligado ao doping e a confirmação surgiria no início de 2012: foi o primeiro atleta no mundo suspenso (4 anos) ao abrigo do passaporte biológico. Entretanto, Ornelas já emigrara para o Brasil.
Ao longo da carreira, representou o Maratona CP (1994 a 1999), Sporting CP (2000 a 2003), Gémeos Castro (2004 e 2005), Maratona CP (2006 a 2008) e GDR Conforlimpa (2009 a 2011)
Recordes pessoais
1.500 m – 3.46,97 (1996)
3.000 m – 7.55,64 (2000)
5.000 m – 13.18,56 (2000)
10.000 m – 28.01,94 (2001)
Meia-Maratona – 1.02.57 (2009)
Maratona – 2.10.00 (2005)
Foi campeão nacional de 5.000 m em 2004 e vice-campeão nacional de corta-mato em 2001 e 2010. Venceu as maratonas de Milão’2005 e Praga’2007.
-PARABÉNS HÉLDER ORNELAS!