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Início Destaque

Grávida de nove meses corre milha em 5m25s!

Manuel Sequeira por Manuel Sequeira
2020-10-21
em Destaque, Internacional
0
Grávida de nove meses corre milha em 5m25s!
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A norte-americana Makenna Myler, de 28 anos, correu grávida uma milha em 5m25s, marca que surpreendeu a todos. A atleta nunca deixou de treinar durante a sua gravidez, tendo apenas reduzido o número de treinos semanais.

O recorde pessoal da atleta é de 4.43,31. Ela explicou que “reduzi muito a minha quilometragem e fui muito mais lento. Mas continuei com os meus treinos de força para garantir que o meu deslocamento pélvico e o peso adicional não causem nenhuma lesão”.

Os médicos da atleta aprovaram os seus treinos porque a regra geral a seguir durante a gravidez é manter a rotina normal, a não ser que as circunstâncias médicas mandem o contrário.

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