O italiano Stefano Baldini foi um dos grandes maratonistas mundiais, medalhado de ouro nos JO de Atenas em 2004. Sagrou-se ainda campeão europeu em 1998 e 2006 e obteve duas medalhas de bronze em Campeonatos Mundiais. Tem 2h07m22s como recorde pessoal na Maratona de Londres de 2006, onde foi quinto.
Agora com 49 anos, deu uma interessante entrevista a Christopher Kelsall que reproduzimos seguidamente.
Christopher Kelsall: Ainda sai e corre muito hoje em dia?
Stefano Baldini: Corro 40/50km numa semana, três ou quatro corridas só para me divertir, sozinho ou com os meus atletas. Quanto às competições? Apenas por motivos de caridade.
CK: Pelo menos quatro vezes, correu 2h07m na Maratona de Londres, incluindo o seu melhor de 2h07m22s que era o antigo recorde italiano. O que foi em Londres que trouxe o seu melhor?
SB: Sabe que os atletas se apaixonam por algumas provas especiais e, claro, Londres era a minha favorita. Eles adotaram-me como atleta da casa e corri nove vezes em 11 anos. Foi uma honra.
CK: Nova York e Londres foram as duas únicas maratonas que correu repetidamente. Sabemos que Londres é rápida, mas o que foi que o trouxe de volta a Nova York?
SB: Nos meus melhores anos, corri as duas, perdendo regularmente por menos de 100 segundos em Nova York. Para um italiano, a Big Apple é “A Maratona”, cheia de tradição (quatro vitórias na prova masculina) e com mais de 30.000 corredores na partida todos os anos.
CK: Em relação à medalha de ouro na maratona olímpica de Atenas em 2004. O seu treino pareceu impecável, mas diria que foi aclimatado ao calor e que isso desempenhou um papel importante?
SB: A minha melhor qualidade foi eliminar a lacuna com os africanos, em condições de calor, humidade e medalhas. Ter nascido e sido criado num lugar como o Vale do Pó, ajudou provavelmente a minha resistência em condições extremas. É uma prova diferente, no verão, com aspetos técnicos e táticos difíceis. Os atletas experientes são os favoritos nesse tipo de condição e, em 2004, eu tinha 33 anos e 16 das melhores maratonas na minha carreira.
CK: A distância da meia maratona ganhou realmente popularidade nos estágios finais da sua carreira. O seu melhor 60m50s é um tempo rápido, mas acha que se estivesse competindo como um atleta de elite hoje, teria rompido a barreira dos 60 minutos?
SB: Com um recorde pessoal de 7m43s na distância de 3.000 m e 27m43s nos 10.000 m, provavelmente sim. Também fui campeão mundial da meia maratona. Mas corri o , trabalhando sempre para a distância dupla, que é um pouco diferente de se especializar só para o meio-termo.
CK: A ex-recordista mundial, Tegla Loroupe, disse que acha que os super sapatos são o mesmo que doping. Ela tinha palavras fortes a dizer sobre o seu uso. O que acha dos super sapatos?
SB: Não sou contra tecnologias se houver regras que se apliquem a todos e sem efeitos colaterais para ossos, tendões e músculos. Melhoramos em pistas, aparelhos, ‘lebres’, pistas planas, é o futuro. Não se esqueça que um tempo é vencível, as medalhas permanecem para sempre.
CK: Acha que talvez tivesse corrido em 2h04m na altura, para 2h05m com um sapato certo?
SB: O teste antes de Atenas 2004 falou sobre um potencial de 2h05m com os meus amados ténis Tarther Japan Special, então acho que sim.
CK: Na preparação para a maratona, quão importante é o treino do limiar anaeróbio, quanto volume (do total) se deve fazer?
SB: Existem diferentes fases na carreira do corredor. Eu era corredor de pista e no primeiro período da maratona, trabalhámos muito no sistema aeróbio para transformar o meu motor. Depois disso, tentando ser competitivo por medalhas, voltámos a treinar muito em todos os limites e poder correr rápido nos 5 km finais ou mudanças realmente grandes de ritmo, nos momentos cruciais da corrida.
CK: Gostou da corrida longa ou foi apenas uma parte necessária do treino?
SB: Vindo da pista, no início foi difícil, mas para ser honesto, posso dizer que começar uma longa corrida com outros atletas, é realmente emocionante.
CK: Eu sei que costumava ir a St. Mortiz para treinar em altitude. Eu estava na Itália há alguns anos e corri na área de Euganean Hills. Parecia haver uma quantidade enorme de ciclistas e alguns corredores de todas as idades subindo e descendo as colinas. Conseguiu treinar nessa área?
SB: O Euganean Hills é um lugar especial para os ciclistas porque é divertido com muita subida e descida fácil, em italiano dizemos “mangia e bevi”. Nunca corro lá, passamos os nossos períodos de altitude nos EUA, Namíbia e os nossos Alpes, é claro, St.Moritz ou Livigno ou Sestrière também.
CK: Alguma ideia ainda sobre quem pode surpreender os fãs durante os eventos à distância nos JO de Tóquio?
SB: Transferir as maratonas de Tóquio para Sapporo significa poucas surpresas e, para as medalhas, será o duelo histórico entre o Quénia e a Etiópia.
CK: Como está atualmente o treino à distância na Itália? Existe uma boa cultura de corrida de longa distância?
SB: Sim, nos homens em particular. Os recordes nacionais de 3.000 m até à maratona foram batidos nos anos de 2019, 2020 e 2021. Temos a chegar muitos maratonistas de meia distância e futuros. O problema é tornar-se um corredor profissional, é preciso ter tempo, orçamento e serviços. É o mesmo em todo o mundo.
