Revista Atletismo
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Atleta do Mês
      • Atleta do ano
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Atleta do Mês
      • Atleta do ano
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
Sem resultados
Ver todos os resultados
Revista Atletismo
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Destaque

Estudo sobre se a cannabis melhora ou não o desempenho desportivo

Manuel Sequeira por Manuel Sequeira
2021-12-15
em Destaque, Saúde
0
Estudo sobre se a cannabis melhora ou não o desempenho desportivo

Big green leaves of marijuana closeup as background for design

Share on FacebookShare on Twitter

A sprinter norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspensa antes dos JO de Tóquio por ter testado positivo em cannabis depois da sua vitória nos 100 m nas seletivas dos Estados Unidos.

A Federação Norte-Americana de Atletismo e a World Athletics foram alvo de críticas acerca de tal decisão pois há pouca investigação científica sobre se o canabidiol (CBD) e o tetrahidrocanabinol (THC) prejudicam ou ajudam o desempenho atlético. 

Um novo estudo da Universidade do Colorado em Boulder espera lançar alguma luz sobre como a cannabis, que é agora legal fora do desporto, pode afetar o exercício desportivo.

De acordo com as regras da Agência Mundial Antidoping, a cannabis é uma substância proibida que atende a dois dos três critérios a seguir:

  1. Tem potencial para melhorar o desempenho desportivo
  2. A substância representa um risco real ou potencial para a saúde do atleta
  3. O uso da substância viola o espírito do desporto 

Nas provas rápidas, a cannabis demonstrou ter benefícios como dor entorpecente, minimizando a náusea e aliviando a fadiga. Em última análise, a cannabis é vista como uma substância que melhora o desempenho e é ilegal em todos os níveis de competição.

“A cannabis é frequentemente associada a uma diminuição da motivação. Mas estamos vendo um número crescente de relatos não científicos de atletas usando-o enquanto jogam golfe ou praticam ioga, no snowboard e na corrida ”, disse Laurel Gibson, uma estudante de neurociência com doutoramento, que está a conduzir o estudo.

As observações envolveram três sessões de 15 minutos. Primeiro, as pessoas foram solicitadas a fazer um teste cognitivo e físico de linha de base, então designados para usar uma cepa de cannabis CBD ou THC dominante durante a corrida; depois houve um acompanhamento onde eles estavam sóbrios. Após os dois testes, foram feitas algumas perguntas sobre a sua experiência no treino.

Heather Mashhoodi, uma ultra maratonista que treina atualmente entre 80 a 160 quilómetros por semana, participou no estudo. Ela percebeu imediatamente que o uso da cannabis não a ajudava no seu desempenho, mas descobriu que melhorava psicologicamente. “Quando usei cannabis, as cores ficaram mais brilhantes e os meus pensamentos mais claros”, disse Mashoodi. “Eu senti-me afinada mais emocionalmente.” 

Os investigadores fizeram Mashhoodi correr várias vezes 15 minutos num tapete rolante enquanto monitorava o seu esforço físico e desempenho com e sem cannabis no seu sistema. Embora tenha-se saído melhor sem a substância, ela disse que se sentiu mais relaxada quando tomava cannabis.

O objetivo do estudo era ver como a cannabis influencia a dor, a motivação e o esforço físico. Numa investigação anterior com utilizadores de cannabis, eles descobriram que 80 por cento dos utilizadores tomam a substância durante o treino, enquanto 70 por cento disseram que aumenta o prazer do treino. Apenas 52 por cento disseram que a cannabis os ajudou com a motivação.

Em investigações anteriores, a cannabis demonstrou ter efeitos anti inflamatórios e analgésicos no corpo. “Se a cannabis alivia a dor e a inflamação, pode ser revolucionária para ajudar os adultos mais velhos a exercitarem-se”, disse  Angela Bryan, professora de neurociência na CU Boulder.

Em última análise, os investigadores esperam que as suas descobertas possam ajudar na discussão em consultórios médicos e órgãos reguladores do desporto, que vão brevemente reavaliar se a cannabis deve permanecer na lista de substâncias proibidas. 

O estudo foi realizado para dar aos formuladores de políticas e profissionais de saúde na indústria, mais informações para tomar uma decisão mais informada sobre o uso da substância.

Próximo Post
Atletas quenianos à mercê de agiotas após endividarem-se durante o confinamento da pandemia

Meia e Maratona de Valência abrem inscrições com metas de 20 mil e 30 mil participantes

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

  • Contactos
  • Publicidade
  • Ficha Técnica

© 2020 Revista de Atletismo. Todos os direitos reservados.

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Atleta do Mês
      • Atleta do ano
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião

© 2020 Revista de Atletismo. Todos os direitos reservados.