Bem equilibrado o despique nos 400 metros, embora João Coelho tenha estado mais ativo que Vítor Ricardo Santos e, em especial, Raidel Acea, que só competiu em pista coberta. O luso-suíço William Reais dedicou-se também a esta distância e progrediu de 49,47 para 46,45 (excelente!) com outra marca a 47,05.
PÓDIO
1º JOÃO COELHO (BENFICA)
Tinha 47,24 como melhor em 2018 e progrediu para 46,81 ao ganhar a I Divisão. E teve dois bons despiques com Vítor Ricardo Santos, perdendo no Campeonato de Portugal mas com recorde pessoal (47,09 contra 46,99 de Ricardo Santos) e ganhando-lhe no Meeting de Lisboa (47,50-47,91).
2º VÍTOR RICARDO SANTOS (BENFICA)
O recordista nacional (45,14 em 2018) esteve bem no Campeonato de Portugal (46,99) mas ainda longe do que vale nas restantes provas.
3º RAIDEL ACEA (BENFICA)
Líder destacado em 2019 (45,18 como melhor), só fez a época de pista coberta, com 47,09 como melhor.
E AINDA…
Omar Elkhatib, ainda júnior, não conseguiu repetir os excelentes 46,94 da época passada, mas obteve agradáveis 47,41 e 47,54. Mauro Pereira também ficou aquém dos 47,48 de há dois anos, com 47,74 e mais duas marcas sub’48s. Já Miguel Alves, com 48,62 em pista coberta, ficou a um centésimo do seu melhor de há um ano, então ao ar livre.
MELHOR PROGRESSÃO: ERICSSON TAVARES (CA SEIA)
Já revelação nos 200 metros, o ex-cabo-verdiano foi-o também nos 400 m, ao progredir de 49,61 para 48,25 no Nacional de Juniores, que ganhou, e tendo mais três marcas entre 48,48 e 48,58, uma delas a fechar o pódio do Campeonato de Portugal.
Ranking da época em http://atletismo-estatistica.pt/