Cristiana Ferreira tem 32 anos e é natural de Argoncilhe, concelho de Santa Maria da Feira. É engenheira do ambiente...
Durante uma prova, qualquer corredor consome energia. O corpo pode obtê-lo dos seus próprios stocks – de depósitos de gordura e glicogénio...
Saiba como melhorar gradualmente o seu rendimento e evitar lesões Raro é o corredor que não gosta de melhorar as...
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 30 de Junho e que nos foi...
O plogging nasceu na Suécia em 2016. O termo “plogging” vem da frase em inglês “jogging” e “plocka upp”, um termo...
Estava prevista para o próximo domingo, a 15ª edição da Corrida Francisco Lázaro em Lisboa. Dada a atual situação de...
O Centro Desportivo e Cultural de Navais pertence ao concelho da Póvoa de Varzim e foi fundado em 1981. André...
André Barbosa é atleta do Leixões SC e tem apenas 15 anos. Treinado por Paulo Catarino, é uma das grandes...
(Fotos de Paulo Alfar) Triunfos de Gonçalo Cláudio e Maria João Preciso com 537 classificados Monsanto voltou a encantar-se com...
Há cada vez mais corredores populares a abraçarem a corrida, começando a correr mais cedo do que há umas dezenas...