Quantas vezes não cometemos erros antes de treinar ou de participar numa prova? São erros que podem prejudicar a nossa...
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
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Quando estamos sem treinar por muito tempo é normal sentirmos uma diferença na nossa condição física, ficarmos menos dispostos e...
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