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A equipa do Correr Lisboa decidiu também promover Corridas Virtuais a todos os amantes da corrida. O desafio já foi...
José Pinto nasceu em 19 de Junho de 1956, em Lisboa. Foi o primeiro marchador português de classe internacional, tendo...
Subir escadas pode ser considerado um exercício aeróbico muito bom para perder calorias e queimar gordura. Se mora ou trabalha num...
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Quando acabamos um treino, seja ele leve ou intenso, muita coisa se passa no nosso corpo. Por uma questão de...
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