Running
A minha 1ª maratona – Por Carla André
A 1ª maratona da ultramaratonista Carla André foi em 2011. Terminou em 4h20m mas já melhorou substancialmente, para um recorde...
A musculação é importante para os corredores?
Se é daqueles corredores que acham que a musculação não interessa, chegou o momento de repensar. Atualmente, as evidências apontam que...
A minha 1ª maratona – Por Paula Santos
A 1ª maratona de Paula Santos foi em 2009. Terminou em 4h14m31s e tem um recorde pessoal de 3h39m, conseguido...
Federação promove sábado palestra sobre as provas de estrada em Portugal
A Federação Portuguesa de Atletismo promove no próximo sábado dia 30 pelas 21 horas, um debate dedicado aos corredores. O...
29 Maio de 1970: Aniversário de Luís Novo/Olímpico em Sidney 2000
Luís Novo nasceu a 29 de Maio de 1970, em Oliveira do Bairro. Logo aos 16 anos, começou a destacar-se na ADREP, na Palhaça, em distâncias longas. Aos 22 anos, sagrou-se vice-campeão nacional de sub-23 em 3.000 metros, na...
A minha 1ª maratona – Por Nuno Lucas
A primeira maratona de Nuno Lucas foi em Outubro de 2016. Terminou em 4h19m e já completou mais três. Tem...
Xistarca organiza no seu facebook Ciclo de Conferências “Corrida Falada”
Não há corridas mas o atletismo não morreu. Enquanto as provas não regressam, multiplicam-se as iniciativas para manter as pessoas...
Xistarca organiza “Maratona dos Heróis” entre 7 e 14 de Junho
Enquanto não regressam as provas às estradas e serras, vamos tendo algumas iniciativas para manter a população ativa, particularmente os...
28 Maio: Aniversário de Vítor Costa/Melhor português de sempre no martelo
Vítor Costa nasceu em 28 de Maio de 1974, em Fafe. Mas ainda bebé, com três meses de idade, foi...
A minha 1ª maratona – Por João Silva
A 1ª maratona de João Silva foi em 2018. Terminou em 3h33m, melhorando no ano seguinte para 3h21m, atual recorde...
