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Início Destaque

Conheça o Plogging, correr enquanto apanha o lixo

Manuel Sequeira por Manuel Sequeira
2021-07-09
em Destaque, Running
0
Conheça o Plogging, correr enquanto apanha o lixo
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O plogging nasceu na Suécia em 2016. O termo “plogging” vem da frase em inglês “jogging” e  “plocka upp”, um termo sueco que significa “apanhar”. O plogging é a tendência sueca de fitness que combina correr e recolher o lixo.

Plogging expande-se em todo o mundo

Felix Hamilton mora em Londres e na Suécia e dirige o Instagram @goplogging e o site www.globalplogging.com com o seu irmão Hugo.

Ele comparou a perceção das pessoas sobre o lixo, em Estocolmo e em Londres. Enquanto via corredores e até mesmo pessoas que estavam a passear em Estocolmo, apanharem lixo, em Londres a situação era a oposta.

Hamilton mostrou-se então determinado em criar um movimento global. Para começar, foi para a Flórida fazer plogging.

Na Índia, Ripu Daman Bevli começou a recolher lixo durante o seu treino matinal. O seu exemplo atraiu outros corredores, ciclistas, caminheiros por todo o país, acabando por formarem o Ploggers of India. Até agora, Bevli organizou mais de 500 campanhas de limpeza em toda a Índia.

Benefícios do Plogging

Os defensores desta atividade chamam a atenção para os benefícios do Plogging:

1. Saúde e exercícios

De acordo com o Karolinska Institutet, o risco de depressão, obesidade e cancro entre as pessoas que ficam muito tempo sentadas e são fisicamente inativas, duplica nos adultos e crianças.

Não há dúvida de que mexer o corpo, melhora a saúde, e baixar-se, também adicionará alguns movimentos extras, como agachar ou dobrar o seu corpo.

2. Combate à poluição dos plásticos

O lixo que ninguém se preocupa em apanhar acabará em algum lugar onde não pertence, como em rios e até oceanos. 

3. Salvar a vida selvagem

Quando poluímos o meio ambiente, a vida selvagem sofrerá, como tartarugas e outros mamíferos marinhos a ficarem presos em sacos de plástico ou talheres de plástico.

Na verdade, não apenas os mamíferos marinhos, mas também as aves marinhas podem ficar presas por causa dos nossos resíduos de plástico.

4. Custos sociais reduzidos

Os custos de limpeza de espaços públicos com lixo são sempre muito elevados. Esses custos podem ser utilizados para resolver questões mais urgentes. Esforços coletivos como o plogging que ajudam a manter os espaços públicos limpos, economizam indiretamente os custos das cidades.

Sugestões para começar o plogging

  • Defina os percursos: Escolha um percurso de plogging que sabe que tem muito lixo, mas é ainda considerado seguro.
  • Sair de casa devidamente preparado: Não se esqueça de levar os seus sacos de lixo recicláveis ​​e luvas, bem como algum desinfetante para as mãos, se necessário.
  • Compartilhe a sua atividade de plogging: tire fotos e compartilhe a sua atividade de plogging nas redes sociais. Os seus amigos, familiares ou até mesmo estranhos, podem querer aderir ao movimento.
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