Azores Trail Run no Ultra Trail de Mont Blanc

Prova açoriana está a ser promovida na capital do trail mundial O Azores Trail Run está em Chamonix, França, a participar no Salon Ultra Trail 2017,...

Como evitar dez erros comuns antes e durante uma prova

Veja dez situações a evitar antes da prova e no próprio dia e outras dez após a mesma Nas provas populares, sejam elas na estrada...

Agenda da Corrida Setembro-Outubro

(Foto de Paulo Alfar) SETEMBRO 02   -  GRANDE PRÉMIO DAS VINDIMAS Local: Estreito Percurso: 3 km Contacto: www.atletismomadeira.pt 02   -  II CIRCUITO URBANO DE MARTINLONGO Local: Martinlongo/Alcoutim Percurso: 5,3 km + Provas...

Jorge Agostinho/Um leiriense com mais de 1.500 corridas!

Jorge Agostinho corre há 32 anos e já correu mais de 1.500 provas! Faz parte de uma família de cinco irmãos atletas e foi um...

10ª Corrida dos Moinhos de Penacova/E vão dez triunfos de Rosa Madureira!

Dez edições = dez triunfos de Rosa Madureira, seis deles em representação da sua atual equipa, o FC Penafiel e os primeiros quatro pelo...

Carlos Ferreira – O homem da bandeja

Tem 56 anos e é uma figura típica das corridas. Iniciado, destacou-se no Benfica de Luanda. Ainda foi 7º classificado na S. Silvestre da...

Dez Dicas que Ajudarão na Digestão

Não anda bem do estômago? Está sempre com a sensação de barriga inchada? Não consegue ir ao wc todos os dias? A digestão tem...

Equilíbrio muscular e a postura certa durante a corrida

A postura é muito importante para que a corrida tenha bons frutos Uma má postura ou músculos desequilibrados podem interferir na performance e gerar lesões....

Grupo Desportivo e Cultural Bairro Santo António Évora/Aposta certeira na formação

Em Évora, mora há 42 anos o Grupo Desportivo e Cultural Bairro Santo António com 230 atletas que movimentam oito Secções, entre elas, o...

Rui Pinto e Cláudia Pereira vencem Corrida do Bodo em Pombal

(Foto de arquivo C. M. Pombal) A Corrida do Bodo englobada nas Festas do Bodo que decorrem habitualmente em fins de Julho, teve a sua...