Carla Sacramento nasceu em 10 de Dezembro de 1971. Representou o CCD Paivas (1984), Fogueteiro (1985), SL Benfica (1986 a 1989 e 1991), Individual (1990), Sporting CP (1992 e 1993) e Maratona (1994 a 2006).
Apesar de ter nascido em Lisboa, viveu nas Paivas, concelho do Seixal, com a mãe, santomense. Não chegou a conhecer o pai pois este faleceu ainda ela não era nascida. Começou a correr aos 13 anos em representação do Fogueteiro, clube fundado por Fernando Santos, que funcionou sempre como o pai que ela não teve.
Logo no ano em que se iniciou na modalidade, bateu o recorde nacional de iniciadas com 2.15,15. No final da época, ingressou no Benfica, passando a treinar com o prof. Fonseca e Costa, o treinador que a levou até aos pódios internacionais e a treinou ao longo de 12 épocas. Aos 14 anos, sagrou-se sucessivamente campeã nacional de juvenis, juniores e absolutos, proezas que repetiu no ano seguinte.
Foi internacional em 1988 com 16 anos no Mundial de Juniores, chegando às meias-finais dos 800 metros. No ano seguinte, bateu o recorde nacional com 2.03,89 e foi quarta no Europeu de Juniores, classificação que repetiu no ano seguinte no Mundial da categoria (em 800 e 1500 m!), em 1992 no Europeu de Pista Coberta.
Nesse ano de 1992, estreou-se nas grandes competições de seniores nos Jogos Olímpicos de Barcelona, chegando às meias-finais nos 800 e nos 1.500 metros. Não parou de progredir nos anos seguintes.
Principais feitos
– Campeã mundial de 1.500 m em Atenas’97 (3ª em Gotemburgo’95; 4ª em Atlanta’01; 5ª em Sevilha’99)
– Medalha de prata nos 1.500 m do Europeu de Budapeste’98 (6ª em Helsínquia’95, em 800 e 1.500 m)
– 6ª nos 1.500 m dos Jogos de Atlanta’96
– Campeã europeia de pista coberta em 1.500 m em Estocolmo’96 (prata em Viena’02; bronze nos 800 m em Paris’94; quarta nos 800 m em Génova’92)
– Medalha de prata nos 1.500 m do Mundial de Barcelona’95 (4ª em Lisboa’01; 4ª em Paris’97; 7ª em Toronto’93)
– Campeã mundial de corta-mato curto (equipas) em Vilamoura’2000; terceira (equipas) no Europeu de 1994 e no Mundial de Juniores de 1989.
– 7ª no Mundial de crosse curto de 2000 e 2001
É ainda recordista nacional dos 800 m, 1000 m, 1500 m, milha e 3000 m (ar livre e pista coberta). Nos 800 metros, detém as 13 melhores marcas nacionais e nos 1.500 metros, as 30 melhores!
Foi 50 vezes internacional, das quais 32 em pista (incluindo 4 Jogos Olímpicos, 6 Mundiais e 3 Europeus), 8 em pista coberta (4 Mundiais e 4 Europeus) e 10 em corta-mato (7 Mundiais e 3 Europeus)
| Recordes pessoais | ||
| 400 m | 54,29 | 1996 |
| 800 m | 1.58,94 | 1997 |
| 1.500 m | 3.57,71 | 1998 |
| 3.000 m | 8.30,22 | 1999 |
| 1.000 m | 2.34,85 | 1995 |
| Milha (p. cob.) | 4.23,00 | 2002 |
| 5.000 m | 15.52,54 | 2000 |
| 400 m bar. | 51,05 | 1991 |
| 500 m | 1.10,83 | 1996 |
Títulos Nacionais Absolutos (21)
– 800 m: 1986, 1987, 1993, 1994, 1995 e 2002
– 1.500 m: 1991, 2001 e 2004
– 4×400 m: 1987, 1989 e 1991
– Corta-mato: 2000, 2001 e 2002
– 800 m (p. cob.): 1988, 1992, 1993 e 1994
– 1500 m (p. cob.): 1992 e 1994
Títulos nacionais jovens (16)
– Sub’23: 800 m – 1987 e 1991; 1500 m – 1991
– Juniores: 400 m – 1986, 1987 e 1989; 800 m – 1986, 1987, 1988 e 1989; 4×400 m – 1990; corta-mato – 1990
– Juvenis: 400 m – 1986 e 1987; 800 m – 1986 e 1987
| Ranking nacional | |
| 400 m | 15ª |
| 800 m | 1ª |
| 1.500 m | 1ª |
| 3.000 m | 1ª |
| 1.000 m | 1ª |
| Milha (p. cob.) | 1ª |
| 5.000 m | 21ª |
| 400 m bar. | 23ª |
| 500 m | 2ª |
– PARABÉNS CARLA SACRAMENTO!
