22 de Novembro: Aniversário de José Regalo

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1955

José Regalo nasceu em 22 de Novembro de 1963, em Mateus, concelho de Vila Real. Representou o USC Paredes (até 1983), FC Porto (1984 a 1988), SL Benfica (1989 a 1993), Maratona CP (1994), CA Terbel (1995), Sporting CP (1996 a 1999) e o CA Terbel (2000 e 2001).

Foi um dos melhores fundistas da segunda metade dos anos 80 e nos anos 90.

– Terceiro mundial e segundo europeu do ano no ranking dos 5.000 m, em 1988

– Finalista (9º) nos 3.000 m obstáculos do Europeu de 1986 e 9º no Europeu de corta-mato de 1997

– Componente da equipa campeã da Europa de corta-mato em 1996 e 1997 (e 2ª em 1995)

– 22 vezes internacional em pista (11), pista coberta (1) e corta-mato (10)

– Ex-recordista nacional de 3.000 m obstáculos.

É atualmente membro da Direção da Federação Portuguesa de Atletismo.

Recordes pessoais
1.500 m 3.40,1 1988
5.000 m 13.15,62 1988
10.000 m 28.02,4 1988
3.000 m obst. 8.20,70 1987
800 m 1.51,96 1992
3.000 m obst. 7.43,00

Títulos nacionais absolutos

5.000 m: 1988 e 1995

10.000 m: 1988

3.000 obst.: 1984, 1985 e 1986

Títulos nacionais jovens

Juniores: 2000 obst. – 1982

PARABÉNS JOSÉ REGALO!

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