Dulce Félix nasceu em 23 de Outubro de 1982, em S. Martinho do Conde, concelho de Guimarães. Representou o FC Vizela (1994 a 2007), SC Braga (2008 a 2010), Maratona CP (2011 a 2013) e o SL Benfica, desde 2014.
Começou a trabalhar aos 17 anos numa fábrica de confeções. Esteve lá oito anos e em representação do FC Vizela, sagrou-se vice-campeã nacional de corta-mato júnior em 2000 e 2001. Foi ainda aos Campeonatos Europeus e Mundiais da especialidade e na pista, foi terceira nos 3.000 m do Campeonato Nacional de Juniores. Quando ingressou no SC Braga, fazia treinos bidiários, o que a obrigava a levantar-se às seis da manhã para treinar antes de ir trabalhar. Depois, voltava a treinar-se à saída da fábrica. Com o apoio do clube, desempregou-se aos 25 anos e passou a dedicar-se a 100% ao atletismo. Um ano depois, integrou a equipa que se sagrou campeã europeia de corta-mato, ao ser 15ª. E melhorou em quase dois minutos o seu recorde pessoal dos 10.000 m, ao fazer 32.28,63.
A sua vida desportiva tem sido repleta de êxitos a nível nacional e internacional. Já no SL Benfica, tornou-se a primeira atleta nacional a ganhar seis títulos nacionais consecutivos de corta-mato.
Na sequência de uma lesão no final de 2016, interrompeu a carreira para ser mãe. Regressou em 2018 e em Dezembro, correu a Maratona de Valência em 2h25m24s, a nove segundos do seu recorde pessoal. Este ano, voltou a sagrar-se campeã nacional de corta-mato, tornando-se a mais velha (36 anos) campeã de sempre.
| Recordes pessoais | ||||
| 5.000 m | 15.08,02 | 2009 | ||
| 10.000 m | 31.19,03 | 2016 | ||
| 1.500 m | 4.14,96 | 2010 | ||
| 3.000 m p. cob. | 8.56,84 | 2010 | ||
| 1/2 Maratona | 1.08.33 | 2011 | ||
| Maratona | 2.25.15 | 2015 | ||
| Ranking nacional | ||||
| 5.000 m | 8ª | |||
| 10.000 m | 5ª | |||
| 1.500 m | 15ª | |||
| 3.000 m p. cob. | 13ª | |||
| 1/2 Maratona | 3ª | |||
| Maratona | 6ª | |||
Palmarés nacional
– Campeã de Portugal de 5.000 m em 2010 e 2011 e de 10.000 m em 2007 e 2013 (2ª nos 5.000 m em 2014 e 2015 e nos 10.000 m em 2015; 3ª nos 1.500 m em 2009 e nos 10.000 m em 2008)
– Campeã de Portugal de corta-mato em 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 (2ª em 2016) e 2019
– Campeã de Portugal de corta-mato curto em 2010 (2ª em 2007, 2008 e 2009)
– Campeã de Portugal de estrada em 2011, 2012, 2014, 2015 e 2016 (2ª em 2009, 2010 e 2013, 3ª em 2008)
– Campeã nacional de sub-23 de corta-mato e estrada em 2004
– Vice-campeã nacional de juniores de corta-mato em 2000 e 2001 (4ª juvenil em 1999)
– Terceira nos 3.000 m do Nacional de Juniores de 2001 Segunda nos 1.500 m (juvenis) do Olímpico Jovem de 1999
Palmarés internacional
– Campeã europeia de 10.000 m em 2012 (2ª em 2016, 8ª em 2010; 12ª em 2014; e 12ª na meia-maratona em 2016)
– 8ª nos 10.000 m dos Mundiais de 2011 (13ª em 2009 e 2013; 19ª em 2015)
– 20ª na maratona dos Jogos Olímpicos de 2012 e 16ª nos de 2016
– Presenças nos Europeus de Seleções de 2009, 2011, 2013, 2014 e 2015; e nas Taças da Europa de 10.000 m de 2009, 2011, 2013, 2015 e 2019
– Vice-campeã europeia de corta-mato em 2011 e 2012 (3ª em 2010 e 2013, 6ª em 2009
– 15ª no Mundial de corta-mato de 2009
– 13ª no Mundial de Meia-Maratona de Estrada de 2008
– Maratonas
2ª em Viena’2011 (2.26.20); 4ª em Nova Iorque’2011 (2.25.40); 9ª em Boston’2013 (2.30.05); 8ª em Londres’2014 (2.26.46); 12ª em Nova Iorque’2014 (2.35.33); 8ª em Londres’2015 (2.25.15) (desistiu em Nova Iorque’2010, 2013 e 2015); 5ª em Valência’2018 (2.25.24)
– PARABÉNS DULCE FÉLIX!
