• Contactos
  • Ficha Técnica
  • Home
  • Homepage
  • Política de Privacidade
  • Publicidade
  • Sample Page
Revista Atletismo
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
No Result
View All Result
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
No Result
View All Result
Revista Atletismo
No Result
View All Result
Home Running Atleta do Pelotão

Carlos Santos/Um ferroviário maratonista que mantém viva a paixão da corrida

Nuno Oliveira by Nuno Oliveira
2026-04-01
in Atleta do Pelotão, Destaque, Entrevista, Running
0
Carlos Santos/Um ferroviário maratonista que mantém viva a paixão da corrida
0
SHARES
75
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Carlos Santos tem 74 anos e corre pelo Clube Ferroviário de Portugal. Começou a correr há 25 anos e já correu 37 maratonas. O Trail de Almourol é a sua prova de eleição.

Carlos Santos tem 74 anos e foi ferroviário. Natural de Chaves, só começou a correr aos 50 anos. A “culpa” foi de um amigo corredor que o inscreveu na Mini da Ponte 25 de Abril que teve então lugar em 22 de março de 2001. “Gostei mas custou-me muito. A partir daí, nunca mais parei. O Clube Ferroviário de Portugal apareceu mais tarde e inscreveram-me lá. Até hoje”.

“Já lá corri dez vezes (Trail de Almourol), é das provas que me dá mais gozo. Pelo percurso em si e pelas paisagens”

Trail de Almourol, prova de eleição

Carlos Santos corre atualmente cerca de dez provas por ano e treina 2/3 vezes por semana, completados com cinco caminhadas. A Revista Spiridon foi o seu treinador e quando se estreou na maratona, Caros Fonseca deu-lhe um plano de treinos.

O Trail de Almourol é a sua prova de eleição. “Já lá corri dez vezes, é das provas que me dá mais gozo. Pelo percurso em si e pelas paisagens”.

Já a prova que menos lhe agradou foi o Grande Prémio de Caxias integrado no Troféu de Oeiras. “Havia muito trânsito na estrada”.

A distância preferida oscila entre os 15 e os 25 quilómetros com a montanha a merecer a sua preferência. “É espetacular. Difícil mas bonito. Fiquei apaixonado pelo trail”.

37 maratonas

Carlos Santos como ferroviário, perdeu a conta ao número de maratonas que fez de comboio. Mas sabe bem quantas maratonas correu na estrada e na montanha. Já correu 37, sendo 30 na estrada e sete no Trail de Almourol. Detém um recorde pessoal de 3h12m obtido no Porto em 2009. Já o seu recorde pessoal na meia maratona é de 1h28m, marca feita na Meia Maratona do Azeite disputada em Mirandela.

Comrades: “Corrida de sonho” por concretizar

Carlos Santos tem a sua “corrida de sonho” que gostava de ter feito um dia. É a ultramaratona Comrades na África do Sul. “O Tiago Dionísio fez comigo o Porto/Lisboa e falou-me muito bem daquela prova. Fiquei com pena de não a ter feito um dia”.

“Na Maratona Carlos Lopes, trabalhei toda a noite e saí às 7 horas. Fui fazer a prova, jurei nunca mais repetir a experiência”

Momento marcante na sua primeira maratona em Lisboa

Já a sua primeira maratona em Lisboa foi o momento da carreira desportiva que mais o marcou. Mas não pelos melhores motivos. “Foi a Maratona Carlos Lopes, trabalhei toda a noite e saí às 7 horas. Fui fazer a prova, jurei nunca mais repetir a experiência”.

Objetivos até ao final do ano

Teria escolhido o futebol se não tivesse optado pelo atletismo e como sucede com a maior parte dos atletas populares, pensa correr enquanto puder. O seu próximo desafio é fazer Porto/Santiago de Compostela a caminhar. Serão 284 quilómetros em cinco dias e meio.

Vai também correr em Maio, a prova das 3 horas integrada nas 24 horas de Mem Martins. Ainda o Campeonato das S. Silvestres do Lidl que inclui as de Lisboa e Amadora. “O ano passado, fui segundo no meu escalão”.

No mundo as corridas, Carlos Santos aprecia particularmente o convívio, o encontro dos amigos. “Quando nos encontramos, é sempre uma festa”.

Lesões

As lesões também já visitaram o nosso entrevistado. A pior delas fobrigou-o a estar parado quase nove meses, efeito de uma queda no Trail dos Pastores. Lembra ainda a operação às duas hérnias inguinais.

Quanto à alimentação, evita os enchidos. Não dispensa os suplementos para as corridas.

Não às taxas da Federação

Carlos Santos considera que as provas são bem organizadas em Portugal e mostra-se crítico para com as taxas que a Federação quer impor às corridas populares. “Assim é difícil! Mas nos federados, temos bons atletas”.

“O homem da caneca amarela”

Histórias não faltam a Carlos Santos. Esta passou-se no Trail de Almourol em 2017. “Durante o percurso, houve uma parte em que tínhamos de subir agarrados a uma corda. Atrás de mim, começam a gritar-me ‘Oh velho, sai daí’. Levava então uma caneca de água para os abastecimentos. Passei a ser uma referência nos abastecimentos, sendo conhecido pelo ‘homem da caneca amarela’”.

Previous Post

Pedro Pichardo ingressa no Sporting

Next Post

Caldas de São Jorge Sport Clube/Atletismo é modalidade rainha na terra das termas

Next Post
Caldas de São Jorge Sport Clube/Atletismo é modalidade rainha na terra das termas

Caldas de São Jorge Sport Clube/Atletismo é modalidade rainha na terra das termas

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

  • Contactos
  • Publicidade
  • Ficha Técnica

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.