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Como perder peso a correr?
O corredor pode treinar 4, 5, 6 vezes por semana, mas mesmo assim, está a ganhar peso. Não consegue livrar-se...
Quais as razões porque a humidade dificulta a corrida?
Se saiu para um treino fácil em clima abafado e a sua frequência cardíaca disparou, não culpe a sua condição...
Correr sozinho ou em grupo?
O que é melhor: treinar sozinho ou em grupo? É difícil saber, cada hipótese tem os seus prós e contras....
Microdosagem: como os atletas estão a enganar nos testes antidoping
O jornalista Cameron Ormond escreveu este interessante artigo sobre o problema do doping e como os atletas vão sabendo escapar-se...
Caminhada e Velocidade: Como encontrar o ritmo ideal
A caminhada é uma das formas mais simples e eficazes da atividade física, capaz de transformar a sua saúde e...
Divulgado programa do Campeonato Mundial de Pista Coberta de 2026 na Polónia
Quando ainda faltam sete meses para o início da 21ª edição do Campeonato Mundial de Pista Coberta de 2026, a...
Os 10 melhores filmes motivacionais sobre corrida
A Runner’s World de França elaborou uma lista dos dez filmes imperdíveis para quem corre. Alguns deles, certamente já os...
Responsáveis da Maratona de Hong Kong com plano para impedir fraudes na prova
A Organização da Maratona de Hong Kong revelou pormenores da edição de 2026 que terá lugar em 18 de janeiro...
Calendário do Mundial de Tóquio
O Campeonato Mundial de Tóquio disputa-se entre 13 e 21 deste mês. Com 14 sessões, a programação do Mundial distribuiu...
FPA divulgou lista de convocados para os Mundiais de Tóquio
A Federação Portuguesa de Atletismo divulga a lista dos atletas convocados para a 20.ª edição dos Campeonatos Mundiais de Atletismo,...