Running
Morcegos Trail Clube/Fazer muito com poucos meios em Ponta Delgada
O Morcegos Trail Clube foi fundado em 2015 em Ponta Delgada. João Raposo é o presidente do clube que tem...
Miriam Martins/Atleta exemplar de perseverança e amor pela modalidade
Miriam dos Santos Martins é atleta do Grecas – Associação Desportiva e Cultural de Santo António de Vagos. Começou a...
Corrida S. João de Braga: Triunfos do sportinguista Rui Teixeira e bracarense Vanessa Carvalho
(Foto da Organização) Passados dois anos em pandemia, Braga voltou a comemorar o seu S. João que se prolongou pela...
Corrida das Fogueiras: João Valente e Ana Ferreira vencem em Peniche
(Foto de arquivo) Peniche voltou a receber a Corrida das Fogueiras, uma das provas emblemáticas do pelotão popular. Longe vai...
Pinhal Novo Night Run: Triunfos destacados de João Jesus e Palmira Quinhama
(Foto de arquivo) Mais uma prova que regressou após a pandemia, a Pinhal Novo Night Run que esgotou as inscrições....
Corrida de S. João: Triunfos de Nuno Lopes e Catarina Ribeiro
(Fotos da Organização) Depois de um interregno de dois anos devido à pandemia, voltou a tradicional Corrida de S. João,...
Corrida Clube Millennium BCP: Triunfos de Nuno Soares e Filipa Veloso
(Fotos de Teresa Lopes e Mafalda Silva) A Zona Ribeirinha de Belém foi palco da quarta edição da Corrida Clube...
Marginal à Noite: Voltaram os milhares de participantes em triunfos de Martim Monteiro e Joana Fonseca
(Fotos da Organização) A Marginal à Noite voltou a animar-se como antes da pandemia com a disputa da sua 16ª...
Quanto tempo é necessário para recuperar de uma prova de 10 km ?
Uma prova de 10 km pode ser fisicamente desgastante para o corpo de um corredor popular. Ele pode empurrar os limites...
Como tirar o mau cheiro do equipamento de corrida
O equipamento de corrida pode cheirar mal. Depois de apenas algumas corridas, tecidos técnicos, como Lycra, Coolmax ou Dri-fit, começam a...
