Running
Cinco sugestões para melhorar a sua corrida na montanha
Desde o aperfeiçoamento da sua técnica até à escolha certa dos sapatos Quer corra há pouco tempo quer seja um...
Os ultramaratonistas são apenas mentalmente mais resistentes?
Uma nova investigação na Hartpury University levantou a questão interessante sobre se os atletas de elite que competem em ultramaratonas...
Clube Desporto C+S de Lavra/Em Matosinhos, aposta-se a sério na formação
O Clube Desporto C+S de Lavra está situado no concelho de Matosinhos e foi fundado em 1995. Fernanda Amaral é...
Corrida do Adepto passa a virtual
A 5ª edição da Corrida do Adepto estava previsto disputar-se no dia da final da Taça de Liga que este...
Carla André, ultramaratonista com a paixão pelos desertos
Tem 43 anos, corre há 11 anos (após grave acidente de viação). Apaixonou-se pelas grandes distâncias, já correu 14 maratonas...
Grupo Desportivo das Pedreiras/A aposta nos mais jovens
O Grupo Desportivo das Pedreiras foi fundado em 1971 e está localizado em Pedreiras, freguesia de Porto de Mós. Renato...
Dez sinais a avisar o corredor de que deve descansar
Se o corredor não dedicar tempo suficiente à sua recuperação, o seu corpo não será capaz de suportar o stress do seu...
S. Silvestre de Lisboa virtual hoje e amanhã, com mais de 7 mil inscritos
É já hoje e amanhã que mais de 7.000 corredores vão correr nos mais variados locais, os 10 km da...
Geocaching: Correr à procura de um “tesouro”
O geocaching é uma atividade praticada por muitas pessoas. Nos seus treinos pelas montanhas, é capaz de já ter encontrado...
Treinar com muito vento
Correr ao vento consome muito mais energia, mas é uma ótima maneira de se treinar, tanto física como mentalmente. Aproveite...
