Running
João Luís/Carpinteiro em Alcanena com a paixão da corrida
João Luís tem 54 anos e é atleta da Casa do Povo de Alcanena. Corre regularmente há oito anos, numa...
Começou forte e quebrou? – Dicas para melhorar o seu ritmo
Quando o britânico Alistair Brownlee, campeão olímpico do triatlo, correu uma prova de 10.000 m num meting em 2013, ele twittou a...
Correr em tempos de pandemia/Amélia Costa: “Os treinos continuaram porque funcionaram como terapia face a esta situação de pandemia”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
Cinco erros a não cometer antes de correr
Quantas vezes não cometemos erros antes de treinar ou de participar numa prova? São erros que podem prejudicar a nossa...
Correr em tempos de pandemia/João Silva: “Sem vacina, mesmo com regras apertadas, não me vejo a correr em provas por agora”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
Correr em tempos de pandemia/Álvaro Pinto: “No 1º confinamento, fiz mais de 500 km e 60.000 degraus!”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
O que acontece ao seu corpo quando está muito tempo sem treinar?
Quando estamos sem treinar por muito tempo é normal sentirmos uma diferença na nossa condição física, ficarmos menos dispostos e...
Correr em tempos de pandemia/Hélder Pinto: “Claro que falta ritmo, serão precisos dois meses para o conseguir”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
Correr em tempos de pandemia/Isabel Areias: “Têm sido muito importantes as corridas virtuais a todos os níveis”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...
Correr em tempos de pandemia/Rui Martins: “Disponível para regressar às provas”
Já se passou um ano desde que as corridas foram suspensas devido à pandemia. Neste espaço de tempo, teremos tido...