Comportamentos preventivos para evitar vírus respiratórios

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Os vírus respiratórios transmitem-se muito facilmente, pelo que o risco de contrair a infeção ou de contagiar alguém, é elevado. Proteja-se a si próprio e proteja os outros, adotando comportamentos preventivos:

. Não espirre ou tussa para o ar: tape o nariz e a boca com um lenço;

. Use lenços de papel e deite-os fora depois de espirrar ou de se assoar; use-os apenas uma vez;

. Lave as mãos com regularidade, esfregando todas as superfícies com sabão ou um gel desinfetante;

. Desinfete as mãos após tocar em objetos de uso público;

. Evite levar as mãos à boca, ao nariz ou aos olhos;

. Evite o contacto com pessoas doentes.

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