• Contactos
  • Ficha Técnica
  • Home
  • Homepage
  • Política de Privacidade
  • Publicidade
  • Sample Page
Revista Atletismo
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
No Result
View All Result
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião
No Result
View All Result
Revista Atletismo
No Result
View All Result
Home Destaque

Os meus treinos durante a pandemia: Por Luís Rasteiro

Nuno Oliveira by Nuno Oliveira
2020-06-05
in Destaque, Running
0
Luís Rasteiro/Um Tãlento à solta nos trails
0
SHARES
108
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Com a pandemia do coronavírus, as corridas foram suspensas, não se sabendo quando poderão recomeçar e em que condições. E como têm passado os atletas estes longos dias? Têm treinado? Muito, pouco ou nada? Em casa ou na rua?

A Revista Atletismo decidiu fazer um pequeno inquérito aos atletas populares que costumam participar nas provas de estrada e/ou montanha.

Vamos publicando diariamente os depoimentos conforme formos recebendo as respostas. O primeiro atleta a responder-nos foi Luís Rasteiro, habitual participante em trails.

1- Idade

2 – Corre há quantos anos

3- Clube

4 – Como tem procedido desde que foi decretado o estado de emergência?

Continuou a treinar normalmente? Reduziu os treinos mas continuou? Parou completamente? Se tem treinado, tem-no feito sozinho ou acompanhado? Treinou à mesma fora de casa ou dentro de casa?

5 – Tem participado nas Corridas Virtuais?

6 – Quando pensa que as provas poderão recomeçar? E em que condições?

Respostas

1 –  Idade: 44 anos

2 – Faço atletismo desde Maio 2013.

3 – Tãlentos Team

4 – Desde que foi decretado o estado de emergência, reduzi os treinos apenas para um a dois por semana, sempre sozinho e no exterior. Procurei preferencialmente sempre zonas onde a probabilidade de encontrar outros corredores fosse reduzida (Serra). Depois das primeiras duas semanas, aumentei para 3 treinos por semana, mas acompanhado por um colega de treino e procurando sempre zonas de baixa densidade populacional. Atualmente,  já voltei a 80% das rotinas de treino,  mas confesso que sem objetivos. Torna-se  difícil manter os mesmos níveis de motivação iguais ao período antes do Covid, já que todas as provas foram anuladas ou remarcadas para Outubro e posterior.

5 -Quanto às corridas virtuais, não tenho opinião, não participo.

6 – Quanto ao futuro das corridas, é difícil de prever enquanto não houver uma vacina para a Covid, pois é muito arriscado concentrar 700, 800 ou mais atletas na partida. Porém, se calhar, será possível  criar vários grupos mais pequenos, com partidas diferidas no tempo! Fica a ideia…

Previous Post

Jogos Olímpicos de Tóquio: Quase todos os atletas qualificados até 29 de Junho de 2021

Next Post

Membro de Tóquio 2020 diz que até Março não se saberá se há Jogos Olímpicos

Next Post
Membro de Tóquio 2020 diz que até Março não se saberá se há Jogos Olímpicos

Membro de Tóquio 2020 diz que até Março não se saberá se há Jogos Olímpicos

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

  • Contactos
  • Publicidade
  • Ficha Técnica

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Menu
    • Vídeos
    • Agenda da Corrida
    • Aniversários
    • Competição
      • Estrada
      • Pista
      • Estatísticas
      • Corta-mato
    • Entrevista
    • Internacional
    • Lifestyle
    • Nacional
    • Opinião
    • Running
      • Atleta do Pelotão
      • Clube do Pelotão
    • Saúde
    • Trail
    • Triatlo
  • Running
  • Competição
    • Pista
    • Estrada
  • Saúde
  • Lifestyle
  • Agenda da Corrida
  • Opinião

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.