Dores nas costas atacam quase 80% da população

Má postura, sobrepeso, carregar um objeto muito pesado ou dormir num colchão errado, podem causar dores nas costas. Para ter uma vida de qualidade, sem...

Domingo decorre a quarta edição da Corrida Saúde +Solidária

Domingo é dia de Corrida Saúde +Solidária, a maior corrida universitária organizada no País. O objetivo da iniciativa, organizada pela Associação de Estudantes da...

Dia Mundial da Asma: Asma e Desporto

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia vai promover uma manhã de atividades desportivas no próximo domingo, dia 7 de Maio, no Parque das Nações, no contexto das comemorações do Dia Mundial...

Garmin: como aquecer o corpo antes de fazer desporto

A Garmin International Inc., uma unidade da Garmin Ltd., apresentou hoje alguns exercícios para realizar um bom aquecimento antes de fazer desporto. De acordo com a marca...

Conheça os Sintomas e como Evitar a Ressaca

A ressaca é considerada um estado ou mal-estar causado pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que geralmente surge no dia seguinte ao consumo. Além da...

Intolerância à lactose: sintomas e causas

A intolerância à lactose é a incapacidade que o corpo tem de digerir lactose - um tipo de açúcar encontrado no leite e em...

Atenção às verrugas!

As verrugas são pequenas formações causadas pelo vírus do papiloma humano (VPH). Apanham-se por contacto com verrugas de outras pessoas ou em locais públicos,...

Beber um copo de vinho tinto por dia faz bem ao coração?

Um copo de vinho tinto por dia pode ser um importante aliado na saúde cardiovascular, por ser rico em resveratrol, um polifenol, presente nas...

O que são cereais integrais e porque se diz que fazem bem?

Os cereais integrais são grãos de cereais como o trigo, o arroz, o centeio, o milho e a aveia, que não sofreram nenhum processo...

Chocolate é bom para o coração?

Na antiga civilização Maia, o chocolate foi chamado de Alimento dos Deuses. Delicioso e energético, podemos consumi-lo sem limites? O chocolate é bom para...