As aftas surgem mesmo em bocas saudáveis e incomodam. Elas desaparecem por si ao fim de uma a duas semanas mas até lá, é possível aliviar o desconforto.
Uma sensação de queimadura no local onde irá aparecer, constitui o primeiro sinal de que uma afta vai surgir na zona interior dos lábios ou das bochechas, ou na língua.
A partir daí, desenvolve-se uma pequena lesão com uma aparência típica: uma mancha arredondada, rodeada por uma linha vermelha, a denunciar a inflamação.
Porque a causa é muitas vezes desconhecida, a prevenção não é fácil. Mas é possível gerir alguns fatores associados ao aparecimento ou agravamento das aftas.
Factores associados
– Trauma oral, causado pela escovagem excessiva ou pela mastigação de alimentos duros.
– Ansiedade e stress.
– Certos alimentos como chocolate, café, morangos, queijo, amêndoas, entre outros.
– Mudanças hormonais e ciclo menstrual.
– Deixar de fumar, sobretudo no início.
– Alguns medicamentos como anti-inflamatórios ou certos anti-hipertensores.
– Alergia ao lauril sulfato de sódio presente em muitos dentríficos e elixires.
O que fazer?
- Prefira alimentos de textura macia e fáceis de mastigar.
- Evite os alimentos de “risco”.
- Não fale enquanto mastiga e engole.
- Faça gargarejos com elixires próprios, para alívio da dor e desinfeção da boca.
- Use uma escova de dentes macia, para não se magoar.
- Cumpra as visitas de rotina ao dentista.
Se a dor interferir com a mastigação, pode ser necessário recorrer a:
. Analgésicos para alívio da dor – pastilhas, gel ou elixir.
. Elixires antibacterianos para desinfetar a boca e evitar complicações.
