São cada vez mais os corredores que fazem turismo correndo no estrangeiro. As grandes maratonas internacionais são muito procuradas e...

Lecabela Quaresma nasceu em 26 de Dezembro de 1989, em São Tomé. Adquiriu a nacionalidade portuguesa em 31 de Março...

Alfredo Braz nasceu em 26 de Dezembro de 1968, em Sá da Bandeira, Angola. Representou o Desportivo Operário Rangel (1987),...

Os treinos em escadas são importantes, tanto para o corredor de estrada como para o corredor de trail run Com...

Albertina Machado nasceu em 25 de Dezembro de 1961, em Celeirós, concelho de Braga. Representou o CD Patrimonense (1979 e...

(Foto de arquivo) Mariana Machado vence em femininos em prova com mais de dois mil atletas Famalicão recebeu ontem a...

Os alimentos ricos em fibras são principalmente as frutas, verduras, legumes, arroz integral, feijão, milho, grão-de-bico e frutas secas. Mas o...

Ercília Machado nasceu em 24 de Dezembro de 1986, em Santo Tirso. Começou a dar nas vistas nos corta-matos escolares,...

Cristina Ponte nasceu em 24 de Dezembro de 1972. O atletismo surgiu na sua vida por acaso. Começou a correr...

(Foto da Organização) João Almeida (Escola Atletismo de Coimbra) foi o mais forte nos 10 km da S. Silvestre de...