Trilho Pré-Filhós : Correr por Monsanto antes da ceia de Natal

A prova, organizada pelo grupo Só + 1km, pretende juntar amigos em Monsanto e treinar para depois poder comer filhós no jantar de Natal. São 10...

13 de Dezembro: Aniversário de Dionísio Ventura/Trabalhar no duro e ser campeão nacional de...

Dionísio Ventura nasceu em 13 de Dezembro de 1979, em Ferreira do Alentejo. Começou a correr na Juventude Desportiva das Neves. O atletismo era...

As melhores marcas da história da maratona

Só africanos nas melhores 15 marcas  Ao analisarmos as melhores marcas da história da maratona, observamos que o Quénia lidera de longe o ranking com...

Iniciação à corrida em trilhos ou montanha

São cada vez mais aqueles que, fartos do alcatrão, experimentam os trails e ficam apaixonados por eles. Para quem ainda não experimentou. Aqui vão...

5 de Julho: Aniversário de Cátia Pereira/Das melhores varistas nacionais

Cátia Pereira nasceu em 5 de Julho de 1989, em Lisboa. Representou a JOMA entre 2006 a 2015 e o SL Benfica desde 2016....

Treino igual ao meu amigo mas tenho mais lesões do que ele, porque é...

Entenda como o seu corpo reage ao stresse causado pelo treino e como poupá-lo a futuras lesões Muitos atletas lesionam-se em determinadas situações mas outras...

Maratona de Madrid vista por Isa Costa

Soubemos que o casal Isa Costa e Vítor Gonçalves ia participar na maratona de Madrid. Pedi então à Isa que fizesse um relato da...

Núcleo Sportinguista Leões da Fronteira/Onde se faz atletismo em condições muito difíceis

O Núcleo Sportinguista Leões da Fronteira foi fundado em 2003 com o atletismo a aparecer em 2009. Bruno Simões é o presidente do clube...

Salomé Rocha e Flomena Daniel vencem Corridas da Mulher em Lisboa e Porto

Domingo dia 21 foi o escolhido para as mulheres participarem na sua corrida por uma causa bem definida: o cancro da mama, um flagelo...

Azores Trail Run no Ultra Trail de Mont Blanc

Prova açoriana está a ser promovida na capital do trail mundial O Azores Trail Run está em Chamonix, França, a participar no Salon Ultra Trail 2017,...