10 de Maio: Aniversário de Susana Francisco/Sonho realizado num Europeu de Corta-Mato

Susana Francisco nasceu em 10 de Maio de 1991. É licenciada em Dietética e Nutrição e tem no seu curriculum, inúmeras vitórias em provas...

Bis de Ricardo Ribas na 2ª S. Silvestre de Famalicão

(Fotos de arquivo da Organização) Esteve muito animada a noite em Famalicão com a disputa da sua segunda S. Silvestre que levou às ruas o...

Pinhal Novo Night Run/Triunfos de Jorge Robalo e Palmira Quinhama

(Fotos de Paulo Alfar) Rosa Mota, madrinha da prova, correu e foi segunda! A 3ª edição do Pinhal Novo Night Run disputada ao princípio da noite...

Vantagens dos banhos de água fria

Não são muitos os atletas que ficam agradados quando no final de uma prova, têm de tomar duche de água fria. Mas são várias...

Diogo Pinho e Jéssica Augusto vencem Corrida Fernanda Ribeiro na Maia

Jéssica Augusto foi a cabeça de cartaz da quarta edição da corrida que tem o nome da grande atleta portuguesa que foi Fernanda Ribeiro....

13º 10 km de Tagarro: Crescer, passo a passo

Longe vai a primeira edição disputada em 1989 quando a prova teve escassos 15 participantes, quase todos do GS Loures, clube do mentor que...

Cerca de 1.500 no Ultra Trail de Santo Thyrso

(Foto da Organização) Na prova principal, venceram Sérgio Sá e Nádia Casteleiro A 4ª edição do Santo Thyrso Ultra Trilhos teve cerca de 1.500 participantes divididos...

Cuidados a ter ao correr no frio

Correr no frio é bom mas exige cuidados Por estes dias, vamos ter temperaturas muito baixas, a rondar os 2/3 graus (ou menos) pelas 7/8...

Corrida das Fogueiras/Novo recorde de participantes na mais famosa corrida noturna do país

(Foto de arquivo) Triunfos de Avelino Eusébio e Carla Martinho Para as dezenas de milhares de atletas que ao longo dos 40 anos têm passado pela...

Como retornar aos treinos depois de uma lesão

É indiscutível que quando um corredor se propõe começar a colocar metas nos seus treinos com o objetivo de participar em determinadas provas, ele...