Running
Causas possíveis de cansaço excessivo e perda de rendimento
Quando um corredor começa a ficar excessivamente cansado, a perder rendimento, a ficar irritado e até depressão, é preciso ficar...
O caminho para a meia maratona: aposte nos 15 km
Não saltar etapas nas provas e planear uma evolução degrau a degrau estão entre as principais maneiras de evitar lesões,...
Lista atualizada dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31 de Agosto e que nos foi...
5 de Maio: Aniversário de Mónica Rosa/Várias vezes campeã europeia no Cross
Mónica Rosa nasceu em 5 de Maio de 1978, em Torres Vedras. Foi um dos bons valores do meio fundo...
Luís Saraiva e Marisa Barros vencem Meia de Vila Real
(Foto de arquivo) A 3ª edição da Meia Maratona de Vila Real teve como vencedores o bracarense Luís Saraiva que...
Casa do Benfica de Faro/Objetivos cumpridos na 2ª Divisão Nacional
A Casa do Benfica de Faro foi fundada em 1994 com o atletismo a aparecer há 20 anos. Nuno...
Luís Pires/Conhecer o mundo através das maratonas e ultras
Luís Sousa Pires é aos 61 anos de idade, um dos ultramaratonistas portugueses a caminho das 150 maratonas/ultras. Corredor do...
Como regressar aos treinos após uma paragem
Depois de um período de ausência das corridas devido a férias, o corpo necessita de estímulos controlados para o rápido...
Marco Cardoso e Joana Fonseca vencem 10 km de Tagarro
(Foto de arquivo) Tagarro voltou a animar-se na tarde de sábado com a disputa da 14ª edição de uma corrida...
Hermano Ferreira e Carla Martinho vencem Grande Prémio de São Bernardo
(Foto de arquivo) Desde a Idade Média, que Alcobaça recebe anualmente em Agosto, a Feira de São Bernardo, fundador da...
