Running
30 de Julho: Aniversário de Sofia Avoila/Uma das melhores marchadoras de sempre
Sofia Avoila nasceu em 30 de Julho de 1976, em Alcochete. Foi uma das melhores marchadoras nacionais tendo-se iniciado nesta...
Marco Cardoso e Fernandes Laurine vencem destacados nas praias da Costa da Caparica
(Fotos de Paulo Alfar) As corridas nas praias no verão começam a criar raízes no nosso país. Dotado de extensos...
Hélder Santos e Emília Pisoeiro vencem Corrida do Bodo em Pombal
(Fotos Mafalda Lima) O atletismo associou-se mais uma vez às tradicionais Festas do Bodo com a disputa da sua 36ª...
Os três maiores erros dos corredores
Algumas tendências no treino ajudam a explicar o sucesso dos melhores corredores, mas também o fracasso daqueles que não conseguem...
João Paulo Félix corre Ultramaratona de Barcelona a Faro
O português João Paulo Félix iniciou ontem mais uma ultramaratona com início em Barcelona e meta em Faro, na distância...
Qual o peso ideal para competir?
A maioria dos atletas de endurance preocupa-se com o seu peso, pois sabe que o peso extra que carregar, pode...
Filipe Vitorino e Carla Martinho vencem Corrida Popular da Costa Nova
(Fotos da Organização) Carla Martinho venceu pela 4ª vez consecutiva em dia de recorde de participantes Ílhavo recebeu ao final...
Corrida da Lagoa de Santo André/Triunfos de Carlos Papazinza e Regula Hulliger
A Lagoa de Santo André viveu um dia diferente do habitual, com cerca de um milhar de participantes na prova...
Corra mas siga 20 regras de ouro
Quem entra no mundo das corridas, percebe imediatamente que algumas ideias giram em torno deste universo. Provavelmente, já ouviu falar...
As lesões e o lado negro das maratonas
Para muitos, as maratonas são um exemplo de superação, atraindo cada vez mais participantes no mundo inteiro. Mas as maratonas...