Running
1ª Corrida Rádio Comercial/Mais de mil a correrem no Autódromo do Estoril
(Foto da Organização) Depois da TSF, chegou a vez de a Rádio Comercial organizar a sua corrida que se disputou...
12ª Corrida do Benfica António Leitão/Triunfos de Rui Pinto e Dulce Félix
Tal como vem acontecendo desde 2013, os atletas benfiquistas dominaram a 12ª corrida que homenageia o grande atleta benfiquista...
II Corrida do Centenário do Torrense/Domínio total da Casa do Benfica de Torres Vedras
(Foto da Organização) Torres Vedras foi o palco de uma prova na distância de 10 km, incluída nas comemorações do...
Como retornar aos treinos depois de uma lesão
É indiscutível que quando um corredor se propõe começar a colocar metas nos seus treinos com o objetivo de participar...
Alongar antes nada ajuda e até pode atrapalhar
Muita gente tem o hábito de alongar antes de iniciar uma corrida, acreditando que o alongamento é essencial para evitar lesões...
7 Abril: Aniversário de Lídia Pereira/Marchadora que virou corredora
Lídia Pereira nasceu em Nisa no dia 7 de Abril de 1967. Aos oito anos, foi viver para Mangualde. O...
7 Abril: Aniversário de Roman Guliy/Especilista no salto em altura
Roman Guliy nasceu na Ucrânia em 7 de Abril de 1979. Veio para Portugal e começou por representar o Bairro...
Nuno Costa e Clarisse Cruz vencem 18ª Meia Maratona Vig-Bay, na Galiza
A Meia Maratona Gran Bahía Vig-Bay disputa-se entre Vigo e Bayona, daí as suas iniciais Vig-Bay. Prova muito popular na...
II Milaneza 100k Portugal/Lousada, capital dos 100 km
(Fotos da Organização) Luís Gil repete 1ª edição Ao contrário do que sucede nos trails, são raras as provas de...
8º Trilhos de Almourol/Mais de 500 conquistam castelo
(Foto arquivo da Organização) Triunfos de Luís Fernandes e Sofia Roquete Erguido em 1171 num afloramento de granito a 18...