Running
Manter o ritmo, conforme o planeado
Costuma acertar no seu tempo que pensa fazer na prova? Em caso negativo, não está sozinho! Num estudo recente, é...
Ingleses Ellington e Levine sofrem um acidente de trânsito em Tenerife
Viajavam numa moto, ambos estavam treinando em Espanha James Ellington e Nigel Levine encontram-se hospitalizados depois de sofrerem na tarde...
Trilhos dos Reis/André Rodrigues e Mary Vieira mandaram na Serra de São Mamede
Constituiu um êxito a primeira edição dos Trilhos dos Reis, prova que substituiu as três edições do Trail Centro Vicentino...
Treino e descanso têm a mesma importância
Encontrar a proporção correta entre as cargas e o repouso é a chave para o treino de sucesso O objetivo...
Russo suspenso por quatro anos por faltar a um controlo antidoping
A Federação Russa de Atletismo informou que o russo Maxim Dildin, campeão europeu dos 4x400m em Barcelona 2010, foi suspenso...
Recorde pessoal: como deve treinar
Se o seu objetivo é baixar o tempo nas provas, siga estas sugestões para treinos mais intensos e alcance o...
Fim de semana com mais de 2.000 em 3 Trails
2017 começou em força com os trails. Em Santa Maria da Feira, Santa Cita e Meda de Mouros, as inscrições...
V Trail de Santa Iria
Pelos trilhos e caminhos da serra das Flores, serra de Santa Iria e Banjas dos concelhos de Gondomar, Paredes e Penafiel,...
XV Grande Prémio dos Reis na Madeira
Decorre já amanhã, pela primeira vez à noite, a corrida dos reis na Camacha. A partida será às 19h30 do Largo...
Estão abertas as inscrições para “a mais bela corrida do mundo”
Faltam cerca de cinco meses e a EDP Meia Maratona do Douro Vinhateiro já conta com milhares de inscritos. A corrida que...