Running
Respeitar as limitações é o segredo para a atividade física das crianças
No terceiro artigo dedicado às crianças e à atividade física, o Fisiologista Turibio Barros fala sobre a orientação de exercícios...
Excesso de treino e cobrança: riscos cardíacos e ortopédicos em crianças
Publicamos hoje o segundo artigo dedicado à prática do exercício físico pelas crianças. O autor deste artigo é Nabil Ghorayeb,...
Menos jogos de computador e mais desporto: a criança deve praticar atividade física
Longe vão os tempos em que as crianças passavam o dia a brincar. Hoje, a realidade é bem diferente, as...
17 de Julho: Aniversário de Ana Raquel Costa/Jovem talento que já brilha nas pistas
Ana Raquel Costa nasceu em 17 de Julho de 2002, em Lousada. Representou o Atlético C. Porto (2011 a 2014),...
Hoje às 21 h no facebook da Xistarca: Conferência sobre a Corrida e a Mulher
Vamos ouvir Rita Borralho, Kcénia Bougrova e Rosa Freitas. Como se iniciaram no atletismo? Quais os motivos para a mulher...
Cuidados a ter com a Hidratação
A hidratação deve fazer parte da rotina do atleta pois não só influencia a performance durante o exercício, mas também...
13 de Julho: Aniversário de Abdel Larrinaga/Campeão nacional do Decatlo
Abdel Larrinaga nasceu em 13 de Julho de 1994, em Cuba. Naturalizou-se português em 29 de Maio de 2018 e...
11 de Julho: Aniversário de Patrícia Lopes/A brilhar nos 400 m barreiras
Patrícia Lopes nasceu em 11 de Julho de 1982, em Lisboa. Representou o Belenenses (1995 a 1997), CEDA (1998), JOMA...
Conheça o Guia de procedimentos para as competições de atletismo na Madeira
Como já divulgámos, realizou-se no Funchal no dia 1 deste mês, a primeira prova popular de estrada, na distância de...
Ainda pode correr os Trilhos Termais virtuais em percurso pré definido em Santa Maria da Feira
Devido à pandemia do coronavírus, a 6ª edição dos Trilhos Termais nas Caldas de S. Jorge, em Santa Maria da...