Tem o hábito de usar roupas ou sapatos demasiado apertados? Cruza as pernas com frequência? Passa muito tempo sentado? Faz...
Sónia Alves nasceu em 30 de Junho de 1979, na Alemanha. Veio para Portugal aos quatro anos e aos 15,...
Depois de ultrapassadas as primeiras barreiras de distâncias nas corridas, o próximo passo é lapidar a performance em cada quilómetro...
Delvis dos Santos nasceu em 27 de Junho de 1999, em Vila Franca de Xira. Manteve a nacionalidade angolana até...
Vamos ouvir Fábio Pio, Carlos Freitas e Pedro Fernandes. O que fez cada um neste período de pandemia? Como têm...
João Junqueira nasceu em 24 de Junho de 1965, em Chaves. Representou o Ginásio Clube de Chaves (1984), ANA (1985...
Fernando Alves nasceu em 24 de Junho de 1967, em Miranda do Douro. Representou o FC Porto (1981 a 1984),...
Um diagnóstico médico é fundamental antes da aplicação de qualquer solução. Como na maioria das dores, a causa mecânica deve...
Mais uma prova nacional anulada. Agora, foi a Meia Maratona de Ovar que estava marcada para 4 de Outubro. A...
A fratura de esforço, conhecida também por fratura de stress, problema anteriormente associado aos atletas de alta competição e militares...