Os meus treinos durante a pandemia: Por Carmen Silva

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Na sequência do trabalho sobre os treinos durante a pandemia que iniciámos no dia 5 deste mês, publicamos hoje o depoimento de Carmen Silva.

1- Idade: 49 anos

2 – Corre há quantos anos: Há oito anos

3- Clube: Clube Atletismo da Barreira

4 – Como tem procedido desde que foi decretado o estado de emergência? Continuou a treinar normalmente? Reduziu os treinos mas continuou? Parou completamente? Se tem treinado, tem-no feito sozinha ou acompanhada? Treinou à mesma fora de casa ou dentro de casa?

Desde o início da pandemia, eu e a minha família temos respeitado as recomendações da D G S. Reduzi os treinos, corrida sozinha durante 30 minutos, exercício em casa ou caminhadas em famílias. Mas na semana passada, voltei a treinar na companhia de um/a atleta.

5 – Tem participado nas Corridas Virtuais? Estou a fazer as corridas virtuais do Maratona Clube Portugal e já me inscrevi na Corrida de Santo António e na Maratona da Xistarca.

6 – Quando pensa que as provas poderão recomeçar? E em que condições? Penso que as provas irão recomeçar em breve, talvez com partidas minuto a minuto, em grupos reduzidos ou individuais.

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