Como Perder Peso?

A Fiquemforma publicou no seu blogue um artigo versando o tema de como perder peso. Dado o interesse do mesmo e com a devida...

Cuide dos seus joelhos e afaste a lesão do menisco

Quem corre está sempre sujeito a lesões. Há quem seja mais vulnerável a elas e há quem também não tome as devidas precauções para evitá-las. Entre...

Como desintoxicar o seu corpo tomando chás?

Os chás são um dos grandes aliados para quem deseja uma vida mais saudável, principalmente para os que procuram perder peso ou limpar o...

Dez alimentos ricos em gordura saudável

Durante anos, a gordura esteve associada a uma alimentação não saudável. Mas o tempo passou e hoje, investigações mostram que além das gorduras más,...

Hérnia do disco lombar: saiba mais, para evitar ou tratar

Muitas vezes, a alegria e o bem-estar proporcionados pela corrida podem sem prejudicados por um fator que está ou esteve presente na vida da maioria das...

Dez alimentos para tratar a úlcera do estômago

A úlcera do estômago é uma das doenças gastrointestinais mais perigosas. Quando não é adequadamente tratada, pode causar sérios riscos de vida aos seus...

Medicina Tradicional Chinesa previne problemas na coluna

Problema afeta mais de 70% das pessoas Sabe-se que os problemas da coluna afetam boa parte da população, ao longo da sua vida. Os tratamentos...

Úlcera gástrica-Como se manifesta? Quais as causas? Como se trata?

A úlcera gástrica é uma lesão que ocorre no revestimento (mucosa) do estômago. Pode também ocorrer no duodeno ou no esófago. É um problema bastante...

Dez Benefícios do Leite de Amêndoa para a Saúde

O leite de amêndoa é geralmente mais conhecido pelas pessoas que possuem problemas de saúde ou que passam por restrições alimentares e precisam de...

Um chip que pode evitar a morte súbita

Segundo a Runners espanhola, um microchip genético chamado "Sportchip" poderá revolucionar o mundo do corredor prevenindo a chamada morte súbita, dando-nos informação sobre o...