Quantas vezes, já não aconteceu um corredor, seja ele de elite ou apenas do pelotão, ter problemas de saúde na...
A doença de Alzheimer e outras demências afetam cerca de 200 mil portugueses. A nível mundial, a ciência ainda não...
Uma nova investigação concluiu que os sapatos minimalistas podem aumentar o risco de lesões nos pés. Mas nem todos concordam...
Não importa a temperatura que estiver, veja como hidratar-se adequadamente durante a sua corrida. Os especialistas nem sempre concordam com...
O aipo é um vegetal bastante utilizado em diversas receitas de sopas e saladas, além de também poder ser incluído...
Se já sentiu dor ou desconforto no rabo durante uma corrida, pode estar a enfrentar a síndrome do piriforme ou...
Quantas vezes não somos afetados com uma tosse incomodativa ou uma constipação mais forte, antes de uma prova? Nancy Averett...
A Mimosa acaba de divulgar o funcionamento do Proteína Quark, especialmente procurado por quem pretende manter a boa forma física,...
Uma pesquisa diz que sim, mas os corredores devem ter cuidado para não exagerar. Eis um artigo sobre este tema...
Muitos corredores já foram vítimas do COVID-19. Como foi depois o seu regresso à prática desportiva? Scott Douglas escreveu um...