Os carbohidratos são os principais nutrientes envolvidos no fornecimento de energia ao organismo. Além de fornecer energia, os carboidratos desempenham...

O tribunal correcional de Paris condenou ontem o antigo presidente da IAAF, atual World Athletics, Lamine Diack (1999-2015), julgado por...

O queniano Eliud Kipchoge, recordista mundial da maratona, foi nomeado novo embaixador da Academia de Laureus e confirmou a sua...

Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31 de Agosto e que nos foi...

O cacau é um fruto que traz muitos benefícios para a saúde física e mental. Originário da Amazónia, o cacau...

Alberto Chaíça nasceu em 17 de Setembro de 1973, no Monte da Caparica, concelho de Almada. Representou o S.U. Caparica...

Depois de ter acusado positivo num teste ao coronavírus em 1 de Agosto em Trieste e de ter falhado o...

O italiano Alex Schwazer, campeão olímpico dos 50 km marcha há 12 anos, deu positivo em 2012 e foi sancionado...

Quantos atletas não têm dificuldade em adormecer na véspera das provas? Muitas vezes sem motivo aparente. Afinal, é apenas só...

A concentração de sódio ideal nos fluidos do organismo é um fator essencial para muitas das funções do corpo, incluindo...