Strava lança desafio para motivar exercício físico em casa

O Strava, que é a maior plataforma desportiva do mundo, lançou na semana passada um desafio que tem como objetivo manter as pessoas ativas...

Óculos de sol da Goodr estão na moda nos corredores norte-americanos

Os óculos de sol da Goodr, marca da Califórnia, mudaram o mercado nos Estados Unidos, com os novos modelos divertidos e acessíveis para quem corre. Os...

Filme “Campeões” nos cinemas nacionais a 4 de Julho

A Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência (FPDD), enquanto parceira da NOS, promove a estreia no dia 4 deste mês do filme...

Envelhecer com saúde: 5 exercícios para uma melhor qualidade de vida

É conhecida a importância da prática de exercício físico diário e os seus benefícios para o corpo e a saúde em geral. Contudo, por...

Cinco erros que se cometem ao lavar a roupa desportiva

Desde ignorar as etiquetas a usar a secadora, estes erros podem causar estragos importantes na roupa desportiva Quando se chega a casa depois de uma...

Exercício físico pode melhorar o humor no local de trabalho?

Um estudo elaborado pela Universidade de Tel Aviv (Israel) colocou a hipótese de o exercício físico melhorar o humor no local de trabalho e,...

Proteja o planeta água

A Terra é formada por 2/3 de água mas apenas 3% é potável (não salinada). Todos nós podemos ajudar a manter as reservas aquíferas....

FBR, novos sapatos de corrida sem calcanhar

O espanhol Franc Beneyto, treinador, triatleta e fundamentalista da técnica da corrida perfeita, criou a FBR, uma nova marca de sapatos de corrida. A marca...

Quando e como lavar os sapatos de corrida

Os corredores já sabem que antes de irem comprar um par de sapatos de corrida, devem fazer uma pesquisa sobre as melhores marcas, o...

Plataforma Strava atualiza mapas para atletas

O Strava, a maior plataforma de participação desportiva do mundo, anunciou uma atualização do aplicativo para os seus utilizadores: novos mapas estáticos para todas...