Conheça a corrida virtual que tem cada vez mais adeptos

É uma forma diferente de correr. Poder sair de casa e participar numa prova mas estando em qualquer lugar do mundo. Essa é a...

Auriculares desportivos Jaybird chegam a Portugal

Para os amantes da música e do desporto, chegou a Portugal a Jaybird, empresa pioneira no mercado dos auriculares desportivos bluetooth para corredores, atletas  de...

Cinco erros que se cometem ao lavar a roupa desportiva

Desde ignorar as etiquetas a usar a secadora, estes erros podem causar estragos importantes na roupa desportiva Quando se chega a casa depois de uma...

Siemens e adidas vão produzir artigos desportivos em conjunto

A Siemens e a adidas pretendem juntar-se para produzir artigos desportivos, anunciaram as marcas durante a Feira de Hannover, que se realizou de 23...

A Islândia sabe como acabar com as drogas entre adolescentes, mas o resto do...

A Islândia ocupa hoje o primeiro lugar no ranking europeu sobre adolescentes com um estilo de vida saudável O Mosaic Science e o El País...

Envelhecer com saúde: 5 exercícios para uma melhor qualidade de vida

É conhecida a importância da prática de exercício físico diário e os seus benefícios para o corpo e a saúde em geral. Contudo, por...

Qual é a importância de usar as sapatilhas adequadas ao seu pé?

Para muitos corredores não profissionais quando vão comprar umas sapatilhas novas o conforto e o aspeto são as caraterísticas que mais pesam. Mas será...

A evolução dos tops desportivos nas mulheres desportistas

Segundo uma pesquisa da Nike, 80% das mulheres correm com um top errado. Muitas vezes, escolhe-se pela estética e até um tamanho menor para...

Praticar exercício físico ao fim de semana ajuda a diminuir o risco de morte...

Treinar ou praticar qualquer tipo de exercício só ao fim de semana é quase tão eficaz como fazé-lo diariamente. Um estudo da revista científica...

Vamos perder a corrida contra os hackers?

Nos Jogos Olímpicos do Rio em 2016 foram reportados 570 milhões ataques informáticos Em Portugal, a pirataria informática é assunto diário, quanto mais não seja...