Running
Corre Jamor/Triunfos de Nuno Rocha e Sandra Cruz
(Fotos da Organização) A nona edição do Corre Jamor na distância de 10 km, disputada nos terrenos anexos ao Estádio...
Queniano Ladan Wanjiku e Dulce Félix vencem Meia Maratona de Vilamoura
O queniano Ladan Wanjiku foi o vencedor da Meia Maratona do Algarve disputada em Vilamoura ao cortar a meta destacado...
O dicionário do corredor para iniciados
Se começou a participar em corridas há pouco tempo, certamente que já se deparou com uma ou outra expressão que...
16 de Novembro: Aniversário de Vera Fernandes/Perdeu-se uma karateca, ganhou-se uma atleta!
Vera Fernandes nasceu em 16 de Novembro de 1985. Com 1,53 m de altura e 45 quilos de peso, enveredou...
A importância do café nas corridas
Boa parte dos corredores precisa de beber um café antes de começar a sua prova. Basta ver as pastelarias nas...
Triunfos de Paulo Paula e Vera Nunes na Meia Maratona da Nazaré
(Foto da Organização) Muita chuva e vento esperavam a 44ª Meia Maratona da Nazaré, em tempos considerada a “Mãe das...
Corrida das Castanhas/Triunfos de Filipe Rebelo e Kcénia Bougrova
(Fotos de Paulo Alfar) Sportinguista Kcénia Bougrova vence pelo terceiro ano consecutivo S. Pedro zangou-se com o S. Martinho e...
Corrida Marriott/Triunfos de António Pinto e Mónica Moreiras
(Fotos de Paulo Alfar) A cadeia de hotéis Marriott Internacional voltou a organizar a sua corrida, com partida no Penha...
Pode o corredor beneficiar com a água alcalina?
O pH do sangue varia entre 7,35 e 7,45. Porém, durante a atividade física intensa há uma maior produção de...
Devo correr com dor?
Alguns dados indicam que cerca de 70% dos corredores se lesionam no período de um ano. Se também corre, é...
