Running
6 de Maio: Aniversário de Fátima Silva/7 vezes campeã nacional da maratona
Fátima Silva nasceu em 6 de Maio de 1970, em Terroso, concelho de Póvoa do Varzim. É atleta do Clube...
6 Maio: Aniversário de Hélder Ornelas/Atleta dos 5.000 m à maratona
Hélder Ornelas nasceu em 6 de Maio de 1974, em Huambo/Nova Lisboa (Angola). A sua entrada no atletismo deu-se de...
Alegro Setúbal Meia Maratona’18/Triunfos de Carlos Silva e Cláudia Pereira
A Serra Mãe imortalizada por Sebastião da Gama deu mais brilho à prova numa manhã já a cheirar a verão...
5 Maio: Aniversário de José Moreira/Tri campeão nacional de corta-mato
José Moreira nasceu em 5 de Maio de 1980, em S. João da Madeira. Começou a correr na Sanjoanense, tendo...
Qual a temperatura ideal para correr?
Não é igual correr num dia de muito calor ou num com muito frio. Naturalmente que a preocupação com a...
Bruno Paixão e Sandra Protásio vencem Corrida Internacional do 1º de Maio
(Texto atualizado) Bruno Paixão (Beja AC) inscreveu pela primeira vez o seu nome na lista dos vencedores na emblemática Corrida...
GAC – Grupo de Atletismo da Caranguejeira/Fazer omeletes com poucos ovos
O GAC – Grupo de Atletismo da Caranguejeira pertence ao concelho de Leiria e foi fundado em 2009. Diamantino Lopes...
Rui Candeias/Um exemplo de perseverança!
Rui Candeias é atleta e presidente do GDR São Francisco da Serra. Correu em jovem mas parou durante dez anos....
O que é pior, correr em subidas ou descidas?
A variação de estímulos é essencial para que o corredor aprimore a sua condição física e fortaleça os seus músculos....
Corrida da Defesa Nacional/Triunfos de João Mota e Kcénia Bougrova
(Fotos de Paulo Alfar) A 1ª edição da Corrida da Defesa Nacional constituiu um êxito com 1.531 classificados nos 10...
