Running
Verónica Santos/Corredora dos 100 m aos 10 km
Verónica Santos levava a filha aos treinos do Clube de Atletismo Mónica Rosa e ficava na bancada a vê-la treinar....
Lista dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras no final de Julho
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31 de Julho e que nos foi...
Clube Desportivo e Cultural Juventude Ilha Verde/Mora nos Açores e tem mais de 400 atletas federados!
O Clube Desportivo e Cultural Juventude Ilha Verde está situado em Ponta Delgada e foi fundado em 24 de Julho...
Cristiana Ferreira/Jovem ultramaratonista que já ganhou os 100 km de Oh Meu Deus!
Cristiana Ferreira tem 32 anos e é natural de Argoncilhe, concelho de Santa Maria da Feira. É engenheira do ambiente...
Géis de energia: o que são e quando devem ser tomados
Durante uma prova, qualquer corredor consome energia. O corpo pode obtê-lo dos seus próprios stocks – de depósitos de gordura e glicogénio...
6 maneiras de evoluir na corrida
Saiba como melhorar gradualmente o seu rendimento e evitar lesões Raro é o corredor que não gosta de melhorar as...
Lista dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras no final de Junho
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 30 de Junho e que nos foi...
Conheça o Plogging, correr enquanto apanha o lixo
O plogging nasceu na Suécia em 2016. O termo “plogging” vem da frase em inglês “jogging” e “plocka upp”, um termo...
Adiada Corrida Francisco Lázaro em Lisboa marcada para domingo dia 11
Estava prevista para o próximo domingo, a 15ª edição da Corrida Francisco Lázaro em Lisboa. Dada a atual situação de...
Centro Desportivo e Cultural de Navais/Promover o atletismo na Póvoa de Varzim há 40 anos
O Centro Desportivo e Cultural de Navais pertence ao concelho da Póvoa de Varzim e foi fundado em 1981. André...
