Running
7 exercícios para fortalecer os seus pés
Se os atletas querem ganhar força e velocidade e evitar lesões, devem apostar no fortalecimento dos seus músculos. Quando pensamos...
Meias Maratonas das Pontes e Maratona de Lisboa adiadas para 2021
Segundo anunciou o jornal Record, as Meias Maratonas da Ponte 25 de Abril (6 Setembro) e da Ponte Vasco da...
6 Maio: Aniversário de Hélder Ornelas/Atleta de bom nível dos 5.000 m à maratona
Hélder Ornelas nasceu em 6 de Maio de 1974, em Huambo/Nova Lisboa (Angola). A sua entrada no atletismo deu-se de...
Runporto promove Maratona Virtual Solidária
A Runporto vai organizar nos dias 30 e 31 de Maio a Maratona Virtual Solidária, com o lema “Corremos sós,...
5 Maio: Aniversário de José Moreira/Tetra campeão nacional de corta-mato
José Moreira nasceu em 5 de Maio de 1980, em S. João da Madeira. Começou a correr na Sanjoanense, tendo...
5 de Maio: Aniversário de Mónica Rosa/Várias vezes campeã europeia em Corta-Mato
Mónica Rosa nasceu em 5 de Maio de 1978, em Torres Vedras. Foi um dos bons valores do meio fundo...
Vera Nunes foi a nona do mundo e primeira do escalão na 7ª Wings for Life World Run
Com partida em Lisboa ao meio-dia, Vera Nunes correu 46,73 km Apesar da situação atual de pandemia, foi possível a...
Plano de regresso às competições da Runporto pode ter aprovação das entidades oficiais
Na sequência da notícia por nós publicada no dia 29 de Abril, o Manual da Runporto, redigido por uma equipa...
Braços na corrida são tão importantes quanto as pernas
Tronco e braços na corrida são tão essenciais como pernas bem treinadas para melhorar o desempenho Boa parte dos corredores...
Chaves Running Team/Onde todos os atletas são especiais e fundamentais
O Chaves Running Team existe desde 2017 e tem o conhecido ultramaratonista João Oliveira como seu presidente. Conta atualmente com...