Intervenção da Osteopatia nas lesões da articulação sacroilíaca no Atletismo

A Osteopatia pode ajudar a melhorar o desempenho desportivo no atletismo, atuando principalmente na prevenção das potenciais lesões O atletismo é uma modalidade desportiva que...

Cirurgia ao joelho: regresso à corrida deve ser lenta e gradual

Se para o corredor, uma lesão pode ser um tormento, imagine a recuperação após uma cirurgia. Mais ainda de for uma cirurgia no joelho....

8 razões para experimentar a talassoterapia

A Talassoterapia, do Grego Thalassa, baseia-se na utilização das propriedades únicas do meio marinho - água do mar, algas e microclima para fins terapêuticos,...

Exercício físico ajuda a poupar no orçamento

Em altura de discussão do Orçamento Geral do Estado, como acontece agora entre nós, um dos temas mais frequentemente abordados, é o da necessidade...

Música – Estudos internacionais comprovam que potencia o bom humor, relaxa e até alivia...

Três investigadores juntaram-se com o intuito de dar a conhecer como a música de que mais gostamos, pode ser usada para tratar insónias, atenuar o stresse e a...

Massagem Terapêutica e os efeitos na ansiedade

É um método comprovadamente eficaz. Alivia a dor combate os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos pacientes, até mesmo quando o problema...

As melhores fontes de carbohidratos para os corredores

Os carbohidratos são indispensáveis para os corredores. Existe uma necessidade de recuperar os músculos e os especialistas recomendam que 60 por cento das calorias...

Aleitamento nas primeiras horas de vida pode salvar 800 mil bebés, diz Unicef

Cerca de 77 milhões de bebés, um de cada dois, não tomam leite materno nas primeiras horas de vida, o que lhes priva de...

A importância da Ressonância magnética em lesão de menisco/ cartilagem

É o método mais indicado para o diagnóstico destas lesões do joelho As lesões dos meniscos e da cartilagem articular do joelho, são bastante comuns...

Porque não devo subestimar a minha dor?

Porque quanto mais espera, mais grave fica. A dor é uma sensação criada pela sua cabeça para lhe dizer que algo está errado. Sabe...