Alberto Chaíça nasceu em 17 de Setembro de 1973, no Monte da Caparica, concelho de Almada. Representou o S.U. Caparica...

Fartlek é uma palavra de origem sueca que significa "brincar à corrida". Nesse tipo de corrida, podemos aumentar o ritmo...

A principal causa na resistência aos antibióticos está no seu uso indiscriminado, inadequado ou incorreto. A automedicação, a utilização de...

Antes de qualquer menção à corrida, é fundamental entender que a depressão é um problema muito sério, silencioso, e afeta...

Já ouviu falar no “coração de atleta”? Dificilmente, mas com certeza conhece a expressão “coração de mãe”, aquele que por...

Vanessa Fernandes nasceu em 14 de Setembro de 1985, em Perosinho, Vila Nova de Gaia. Filha do ciclista Venceslau Fernandes, com quem treinava regularmente, iniciou-se na natação aos...

A cafeína é uma substância encontrada na dieta de muitos atletas. No entanto, existem muitas dúvidas quanto à sua utilização,...

Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31 de Agosto e que nos foi...

A IAAF anunciou ontem que 11 novos atletas russos obtiveram o estatuto de atleta neutro que lhes permite concorrer em...

Quantas vezes não nos sentimos cansados antes de iniciar um treino, mesmo que sem razão aparente? O mesmo se passa...