Running

Se é daqueles corredores que acham que a musculação não interessa, chegou o momento de repensar. Atualmente, as evidências apontam...

São já mais de seis dezenas, as provas suspensas em Portugal. Umas, ainda sem nova data, outras canceladas definitivamente, outras...

Uma das regras básicas que aprendemos quando começámos a correr teve a ver com a importância do aquecimento antes das...

Tal como referimos ontem, a Meia Maratona de Lisboa marcada para o próximo dia 22 foi adiada para 6 de...

Devido à epidemia do coronavírus, a Meia Maratona de Lisboa já não se vai disputar em 22 deste mês. A...

(Fotos de Paulo Alfar) No Dia Internacional da Mulher, foram muitas as mulheres que participaram na 5ª edição da Corrida...

No Dia Internacional da Mulher, recolhemos o depoimento de 12 mulheres atletas: Graça Roldão, Fátima Silva, Sandra Teixeira, Chantal Xhervelle,...

É sabido que existe um limite crítico de intensidade para que a atividade possa ser mantida com boa tolerância e...

São vários os motivos que podem levar um corredor a ter de estar um período de tempo sem treinar. Pode...

Para muitos de nós, a prática desportiva é fundamental para o equilíbrio da nossa rotina, do nosso stress e principalmente,...