Running
Pode o corredor beneficiar com a água alcalina?
O pH do sangue varia entre 7,35 e 7,45. Porém, durante a atividade física intensa há uma maior produção de...
Devo correr com dor?
Alguns dados indicam que cerca de 70% dos corredores se lesionam no período de um ano. Se também corre, é...
Lista atualizada dos atletas com 50 ou mais Maratonas/Ultras em 31 Outubro
Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31 de Outubro e que nos foi...
Corrida da Água/Monsanto e Aqueduto das Águas Livres encantam 1.800 participantes
(Fotos de Paulo Alfar e Manuel Sequeira) Triunfos de João Pereira e Kcénia Bougova (terceiro consecutivo) Depois de um mês...
Halloween Run Party/Tantas bruxas e bruxos no Estádio Universitário
(Fotos de Paulo Alfar) Triunfos de António Pinto e Milene Santos O dia das bruxas teve origem com o povo...
Clube de Atletismo de Oliveira do Bairro/Aposta firme na formação com resultados imediatos
O Clube de Atletismo de Oliveira do Bairro nasceu em 4 de Outubro do ano passado. Renato Duarte é o...
Aires Pratas/Pau para toda a obra, dos 100 metros à maratona!
Aires Pratas é aos 63 anos, um dos melhores veteranos portugueses, raramente falhando o pódio quando participa numa prova. Já...
Pausa pós-maratona: descanso de sete dias é indicado aos corredores
Depois da prova de 42 km, a recuperação deve ser a maior preocupação Depois de meses de treino e 42...
O que comer antes, durante e depois da maratona
Correr uma prova de 42 km requer mais que do treinar vários meses. É preciso também cuidar da alimentação, para...
Turismo de Portugal recusa apoio a Maratona do Porto
O Turismo de Portugal decidiu não apoiar a Maratona do Porto que se realiza no próximo domingo. O organismo estatal...